Прошел Випассану тут, 10 дней.
Эффект положительный ощущается. Более уравновешенный и осознанный на выходе. Только нужно быть готовым выполнять строгие правила: молчать, не открывать глаза, сидеть не меняя позы по 3 минимум часа в день (не за раз конечно))
Абсолютно рекомендую!
Первый и пока единственный в России центр медиации випассана в традиции У Ба Кина как ее преподает С.Н. Гоенка. За последние годы центр сильно улучшил все бытовые условия, в этом году появились даже индивидуальные кельи. Практически на уровне европейских центров. Но как и в 2014 году, когда я побывал здесь впервые, так и сейчас главное это возможность научится практике випассаны. Я бы не сказал, что она меняет жизнь, но она дает реальную возможность изменить жизнь. Пользоваться или нет решает каждый сам.
Лучший медитационный центр в России (не реклама, личное мнение).
4
2
Макс
Level 17 Local Expert
February 11, 2020
Отличное место для медитации, убрать шум города из головы. Отключится от телефонов, сетей, разговоров. Очень чистит "эфир"
Из недостатков могут показаться жесткий почти монашеский режим, к которому привыкаешь на 2-3 день, и песнопения Гоенки, не привычные русскому уху. Требуется терпение и усидчивость.
Итог поездки: Стал спокойнее, рассудительней, проще, чище.
Одной поездки не достаточно это хорошая точка старта для практики в жизни, и поиска себя.
PS: Не для слабонервных! из 56 человек 6 сбежало. Из женской группы не ушел ни один участник. Так что девушки - вы молодцы!
Подозрительное место. По лесу вокруг данного комплекса бродят странные люди, больше смахивающие на сектантов и пугают местных жителей. Дурная слава об этом месте.
7
64
И
Игорь К.
Level 2 Local Expert
October 1, 2020
Все сюда! Все медитировать и очищать свой ум! Попробуйте и только тогда делайте какие-то выводы, на основе лишь своего приобретенного опыта.
П.с.: берите теплые вещи, поскольку в помещениях для сна и медитации может быть прохладно, случаются сквозняки.