Тренировка направлена на прокачку всех основных групп мышц с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Включает в себя элементы функционального тренинга, кардио нагрузку.
Оборудование:
отягощения (бодибары, гантели, груз грузы)
фитнес резинки
слайдер
5000 ₽8 ac.hour
Barre
Система физических упражнений, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
5000 ₽8 ac.hour
Персональные тренировки
Персональный тренинг для взрослых и детей (фитнес, танцевальные направления, гимнастика)