Растяжка-это комплекс упражнений для развития гибкости, подвижности в суставах, эластичности мышц.
Если вы хотите:
- убрать боль и зажатость в мышцах
-поддерживать здоровье
-привести мышцы в тонус
-сесть на шпагат
После посещений занятий по напр...
1 ₽
Пробное занятие "Пилатес"
Благодаря занятиям вы получите:
• красивое гибкое тело
• ровную осанку
• тонус в мышцах
• лёгкость в спине и суставах
• Ну, и конечно – чувство удовлетворения от своего внешнего вида и хорошего самочувствия
1 ₽
Пробное занятие "МФР"
После посещения занятия МФР:
-сможете легче растягиваться
-получите лимфодренажный эффект
-избавитесь от болевых ощущений в теле
На занятии расслабим напряженные мышцы и фасции,используя специальные массажные роллы и мячи
Посещаю студию уже год и заметила разительные отличия в самочувствии и физической форме! Моя весьма не здоровая спина стала заметно здоровее. Уютная студия, замечательные отзывчивые тренера. Особенно хочется отметить Павла и его занятия по здоровой спине. Аэро- гамаки можно считать фактически индивидуальным занятием, 5 гамаков и тренер может уделить внимание каждому.
Девочки! ☀️🌻 чудесное место! Всем рекомендую! ⚕️ заботливое отношение к каждой посетительнице, индивидуальный подход, чувствуешь себя Принцессой👑 четко составлена программа нагрузки, каждое упражнение объясняется тренером, все действительно безопасно, т.к. тебя поправляют, если выполняешь неправильно🙃 эффект заметен как на фигуре, так и в настроении🕉🦋🪔🧘♀️
Тренировки невысокой интенсивности, хороши для поддержания гармоничного тонуса. Идеально для женщин под 40. Приятные тренеры. Из минусов, можно было бы немножко попросторнее помещение.