Стрейчинг представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Регулярные занятия этим видом фитнеса способствуют предотвращению травм, улучшению осанки и общему самочувствию.
Преиму...
1000 ₽1 h
Фитнес. Персональная тренировка
Заметные результаты за короткий срок
Мы обучаем вас безопасной технике выполнения упражнений и помогаем разобраться с питанием, чтобы вы могли достичь желаемых результатов как можно быстрее.
Удобство и комфорт
Все необходимое для достижения усп...
1500 ₽1 h
Групповое занятие
Групповые занятия фитнесом — это замечательный способ улучшить физическую форму, повысить выносливость и силу, а также вдохновить на регулярные занятия спортом. На наших занятиях вы освоите основные упражнения, научитесь правильно их выполнять и п...
Уютная студия в самом центре города. Внутри чисто, красиво. Оборудование новое и бережно эксплуатируется.
Это место прекрасно подойдет тем, кто ценит интимность. Атмосфера в студии дружеская, почти семейная. Там нет шумной толпы и лишних оценивающих взглядов.
Наталья, основатель студии, стала моим тренером задолго до открытия студии. Спустя годы поисков я нашел человека, который смог подобрать мне комфортные и в то же время эффективные тренировки с учётом системного заболевания и особенностей организма! На фоне множества специалистов, которые формально подходят к своей работе, это настоящая находка.
Всем привет👋 хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Колесниковой Наталье. Профессионализм, мега мотиватор это про Наталью. Кроме того студия расположена в центре города. В студии есть все, что нужно для тренировок. Большой тренажёрный зал, тренажёры, раздевалки с душем и туалетом. Всегда чисто, радушно. Забыли воду, полотенец - пожалуйста, есть замена. Нужно подкрепиться - молочный коктейль. Но и это не все. Честно, если бы не Наталья, не видать бы мне моего прокаченного тела 😊 А люди, которые приходят на тренировку. Позитивные, доброжелательные. В общем, приходите, не пожалеете 😊🤝
Замечательный небольшой зал в самом центре города, где даже в вечернее время можно спокойно позаниматься, не ожидая в очереди тренажер или гантели. Тренер Наталья - высочайший профессионал своего дела и просто замечательный человек. Составляет план индивидуальных тренировок, исходя из вашей физической подготовки, следит за правильностью выполнения упражнений. Только в этом зале практически не пропускаю занятия, следуя четкой схеме тренировок, и вижу результат!