Групповая тренировка по функциональной подготовке для любого уровня. 6-8 человек в группе. Тренер проводит занятие с учетом личных особенностей клиента . Обучает технике выполнения движений и следит за интенсивностью ,чтобы клиенты получали максимум
7500 ₽1 pcs.
Гимнастика
тренировки по гимнастике в групповом и персональном формате (ходьба на руках, подтягивания на турнике, стойка на руках, выходы силой на турнике и кольцах)
1200 ₽1 pcs.
МФР миофасциальный релиз
тренировка в персональном формате, направленная на восстановление и реабилитацию. Улучшение мобильности и исправление осанки через воздействие на мышцы
3000 ₽1 pcs.
Разовая тренировка
Разовая тренировка в формате группового занятия или самостоятельного посещения .
Групповая тренировка по функциональной подготовке для любого уровня. 6-8 человек в группе. Тренер проводит занятие с учетом личных особенностей клиента . Обучает техни
1200 ₽1 h
Безлимитный абонемент на месяц
Групповая тренировка по функциональной подготовке для любого уровня. 6-8 человек в группе. Тренер проводит занятие с учетом личных особенностей клиента . Обучает технике выполнения движений и следит за интенсивностью ,чтобы клиенты получали максимум
9000 ₽1 pcs.
Абонемент на 8 тренировок
Самый распространённый абонемент на групповые тренировки . Можно плавно начать заниматься два раза в неделю
6400 ₽1 pcs.
Бодрое утро
Групповая тренировка в 07:30
Бодримся перед рабочим днём вместе с клубом Self Made
4000 ₽4 pcs.
Персональная тренировка
Персональная тренировка с профессиональным тренером , направленная на ваши потребности и желания . Снижение лишнего веса , повышение выносливости , увеличение мышечной массы.
Удобное время проведения тренировки . Возможность научится чему-то новому
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Group classes:upper body, lower body, stretching, power aerobic, interval, body-flex, TRX training, functional training, crossfit training, general physical training
Доволен посещением этого крафтового кросс-фит зала. Небольшие группы позволяют тренеру уделить максимум внимание каждому человеку. Атмосфера, как и во всех залах КФ максимально дружественная, все поддерживают друг друга, дух соревнования присутствует всегда.
Из приятностей: бесплатная парковка, недалеко от МЦД, бесплатные полотенца, косметика, вода, красивые девочки, сильные парни
Доброжелательность и профессионализм этого клуба зашкаливают! Хочу сюда еще, еще и еще:))
Занималась с Катей, великолепный чуткий тренер и человек!
Забота в виде резинок для волос заняла особое место в моем сердце)