Я сразу напишу плюсы,потлм минусы.
Плюсы: приятный персонал на ресепшн,чай, есть сауна, и в принципе чувствуется спортивный дух.
Не понравилось: сразу дается тестировочная нагрузка, от которой стало плохо, шум в ушах,ощущение дереализации,головокружение.Не скажу,что я поям неженка, но нагрузка,видимо,другая,нежели бег или тренажерный зал.Врач молодая, серьезная, но ощущение,что не совсем понимает процессы в организме более старшего поколения.Или такая тактика.Вобщем, плоховато мне было еще 2 дня после.Не знаю,правильно ли это,сразу вводить в стресс ,видимо,нетренированный организм...Пока не иду дальше.Местоположение центра в Марьиной Роще не очень удобное.Но приятно встретить было позитивных людей,ренулярно посещающих зал.Не знаю,правда,откуда у простых людей столько денег,абонемент на 12 занятий в среднем 30 т.р.,не каждый семейный человек потянет.Это 360.000 тысяч в год...Можно купить абонемент в ворлд класс много дешевле.Там тоже счастливые укрепленные люди ходят,плавают,танцуют.
Центр хороший, ребята приветливые и внимательные. Польза от занятий большая. Но есть инструктор Наталья, которая на занятии с эспандерами, где надо научить и показать, как заниматься и правильно подбирать резинки, после 20 мин занятий заявила:" Я Вас больше не возьму. Идите к Олегу, он терпеливее меня." Пришлось прекратить занятие после услышанного. Специалиста категорически не рекомендую. Она еще и растяжку там ведет. А остальные ребята очень внимательные, корректные и усердные. Особенно хотелось отметить инструкторов Олега и Диму. Но неуважительное поведение и высказывания инструктора Натальи перечеркнули все. Продолжать занятия, где такое позволено персоналу, невозможно. И администрация никак на это не отреагировала. Никаких обьяснений, извинений, только предложение записать к другому инструктору..Хотя за двоих оплаченная стоимость за месяц составила около 100000, включая тренировки и массажи. И занятия планировали продолжать. Но теперь уже в другом центре, конечно.
Не так давно приобрел здесь абонемент на занятия по реабилитации после получения травмы. Впечатления от посещения центра остаются только положительные, здесь классные тренеры и врачи. Прихожу на занятия как на праздник и при этом каждый раз замечаю улучшения в плане самочувствия и в физических показателях.
Также недавно мой врач, посоветовала сходить на пробное занятие по растяжке и там все тоже замечательно. Интересные упражнения, которые помогают после тренировки лучше восстанавливаться и к тому же потрясающий тренер, которая внимательно следит за техникой и помогает растягиваться. Рекомендую также заглянуть и туда!