Тренировка состоит из разминки / заминки, ОФП, отработки технических действий в паре с партнером без перчаток, работы в перчатках на боксёрских мешках.
Ребят, это лучший зал по боксу в Москве! Ходила в разные залы в центре города, везде свои ньюансы, в этом - шикарно все! Тренер Андрей потрясающе эффективно и понятно объясняет технику, добавляет юмор, следит за выполнением! Я получила заряд бодрости на всю неделю!
Ребята лучшие! Потрясающие тренера, каждый со своим опытом и сильными навыками, отличная инфраструктура — полотенца, косметика в душевых от Зелински😉 А еще можно с собаками, тогда тренировки обретают еще большую привлекательность))
Если бокс, то здесь❤️
Хожу к Анжелике и к Глебу) Анжелика очень классная, добрая и дружелюбная, всегда подскажет и поможет, Глеб всегда направит и поставит технику, пошутит (иногда) и на его занятиях на 200% выкладываешься
Администраторы улыбчивые, атмосфера домашняя, интерьеры огонь, ну лучшие!