Tri Bogatyrya
May 2024
5
Всем доброго дня и со Светлой Пасхой! Вчера у меня был интересный опыт физического и духовного очищения в банях "Три богатыря", хочется поделиться. По приглашению одной из мам, с которой мы вместе водим старших дочек в школу, я вчера была в бане. К слову всё детство я ходила в баню, в нашу, в саду. И это всегда было про соревнования: кто дольше просидит, у кого больше капель пота с носа упадёт, кто самую высокую температуру выдержит. Конечно положительные моменты тоже были: мы мылись лопухами, заварили крапиву (для волос), парились вениками, вдыхая их аромат и проминая тело (тут,кстати тоже было и соревнование: кто удар посильнее выдержит), молодой, распаренной и не жгущей крапивой проходили плечи и поясницу, потом ощущения тепла сохранялось всю ночь🥰 Но никогда не затрагивался аспект про дыхание, очищение души, только тела. И уж тем более не под музыку... А вчера в бане это было что-то невообразимое💫 Пар-мастер был с колонкой, я первый раз в бане была под музыку. И музыка была чётко подобрана под действия: сильный жар - под Вивальди, расслабление под русскую народную. Открывалось в парной окошко на улицу для допуска кислорода, дверь в помывочную, когда это нужно (а я помню эти крики взрослых: "скорее закрывай дверь, не выпускай жар). Ступни, кисти и лицо омывались холодной водой в точно подобранное время. Нас учили вдыхать через рот с приоткрытым ртом и расслабленной челюстью, выдыхать полностью.  Мы ходили под теплый душ, ведро с холодной водой, в снег (да, у нас в мае снег выпал, целые сугробы) и всё под присмотром, всё под контролем дыхания. Это было потрясающее очищение души и тела через разные методы: дыхание, музыку, жар, холод, массаж. Как раз перед Пасхой истинное очищение🙏 Теперь буду делать так каждый год перед Пасхой и раз в месяц в остальное время. Желаю и вам найти такого чудо пар-мастера, который может отправить вас в космос на земле...
My documents Multifunctional Center
August 2021
5
Записывались через приложение "Вне очереди". Приняли четко по времени. В вс утром была свободна парковка. Специалист четко знала что делать. Самое приятное посещение МФЦ из всех моих посещений!
Sverdlovsk State Children's Philharmonic
November 2020
5
Прекрасное место, с которого можно начать знакомство ребенка с музыкой! Продуманные сценарии, деткам можно передвигаться, взаимодействуют с музыкальными инструментами. Самое главное, что никто не ожидает от ребенка 1-2 лет жизни послушного и молчаливого сидения на месте, как например в кукольном театре.