Буду рада, если мой отзыв кому- то поможет сделать выбор. Я попала в Центр С.М.Бубновского в Марьиной Роще после очередного обострения заболевания позвоночника, когда медикаменты принимать уже нельзя было из-за побочных действий. ЛФК в местной поликлинике не помогла, не было привязки к моему заболеванию. Приехала в Центр с такой болью, что даже бахилы не могла сама одеть, помогала сотрудник Галина на ресепшн. Облегчение получила уже после первого занятия . Полностью боль пока не ушла, так как в мои 68 многое запущено и потребуется много работать, чтобы эту запущенность исправить... Радует , что здесь работает команда профессионалов с высоким уровнем эмпатии. Я получила здесь то, чего мне не хватало ранее - индивидуальный подход. Для начала в Центре проходят тестовую тренировку, по её результатам и с учетом материалов обследования , у меня это была МРТ, врач кинезиотерапевт составляет индивидуальную(!) программу тренировки, устанавливает стартовые параметры нагрузок. Тренажеров в зале много разных, на разные группы мышц. Нагрузка устанавливается в соответствии с указанной в программе. Инструктор следит за правильностью выполнения упражнения, корректирует при необходимости. Инструкторы в Центре очень активные, успевают отслеживать всех занимающихся, даже если у каждого в пик посещения по 3-4 человека. Время занятий выбирается по желанию. Я пенсионерка, выбирала менее загруженные часы. Персонал Центра - это отдельная и очень важная тема. Ведь именно персонал создает лицо Центра, с одной стороны, и наши впечатления, как посетителей, с другой стороны. Моё впечатление - безупречность во всём. Моими заботливыми инструкторами были София, Илья и Влада. Спасибо им большое за терпеливое отношение, за внимательный контроль за исполнением упражнений, за поддержку в нужные моменты. Для меня это было очень важно, так как шла борьба с болью. Большая благодарность врачам Центра Юлии Сергеевне и Нине Сергеевне. Осмотр врача с корректировкой программы проводился после каждого третьего занятия . В итоге - боль уменьшилась , почти сошла на нет, меня научили ею управлять и слышать свой организм. Теперь я с уверенностью могу сказать, что этот путь лечения единственно правильный. Низкий поклон Сергею Михайловичу Бубновскому за его гениальную способность донести плоды своих изобретений до каждого человека, за любовь к людям!