Yogafit
November 2024 •
5
Спортом занималась всегда, но скакала от увлечения к увлечению. То фитнес, то плаванье, то коньки, то танцы. Пришла в студию ради очередного эксперимента и через некоторое время поняла, что нашла свое направление и своего тренера, Анну. В итоге хожу в студию уже 2 года. Занятия построены на глубоком знании анатомии и физиологии человека, уделяется много времени правильному положению тела, чтобы любая практика вела к гармоничному развитию, а не травмам. Я улучшила свою гибкость, осанку, укрепила мышцы, забыла о боли в спине и стала значительно спокойней.