Fitness Form

Пробное занятие бесплатно! Аэробика или ритмическая гимнастика - идеальный вариант для поддержания физической формы. Физические упражнения в сочетании с танцевальными движениями делают тренировку интересной.

Подбор программы тренировок с учётом целей и особенностей здоровья; Контроль техники выполнения упражнений; Мотивация и поддержка; Рациональное планирование тренировок: Отслеживание прогресса:

Пробное занятие-бесплатно. Шейпинг - это эффективная и разнообразная система тренировок, которая помогает укрепить и подтянуть ваше тело.

Пробное занятие бесплатно! Стретчинг это целый комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.

Пробное занятие бесплатно! Бальная латина – это невероятно энергичный и страстный танец, который покоряет сердца миллионов людей по всему миру. Бальная латина отлично тренирует нашу выносливость и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.