1000 Stupenej
687 reviews
November 3
Сумасшедшие красивое место. Ещё и прогуляться можно, плюс свежий воздух и калории скинуть. Рекомендую кто планирует в Нальчик!!!
3
September 29, 2023
Хорошая тренировка для ног и для всего организма! И ещё на выносливость. Дети часто поднимаются до последней точки и я по возможности хожу с ними. Очень много людей идут вверх , причем разного возраста ! Молодежь очень активно делает восхождения,что очень радует глаз. Заботятся о своем здоровье и развитии! Было бы приятнее если бы хоть немного облагородили лестницу(дорогу)! Лавочки многие поломаны. Много упавших деревьев. Подъем крутой много сил уходит и хочется присесть отдохнуть,полюбоваться природой! Много загадочных деревьев по своему строению!
4
July 6
Очень интересно преодолеть подъем по тропе здоровья «1000 ступеней». По времени занимает около получаса. Подниматься приятно: в жару прохладно, есть зоны отдыха для остановок.
3
August 3
Если в сердце город N ♥️ - то самое за место, куда можно «податься» - 🙌🏻♥️ умиротворение, благодать, спокойствие 😌ЛЮБЛЮ ВСЕЙ ДУШОЙ 🫀🫂
3
July 17
Ну кто был в Нальчике знает, это цель поставленная себе, каждый начиная от малышей и кончая пенсионерами пытаются поднялся по ступням.
1 это здоровье.
2 это красота.
3 это здорово, понимаешь, что ты смог, значит есть силы .
1
July 3
Неожиданное открытие казалось бы в уже знакомом городе! Главное не торопить процесс подъёма, а наслаждаться и впечатляться окружающей атмосферой!
April 16
Кардио, кардио, отличное кардио нагрузка! Можно залпом или спокойно подняться. Во время подьёма будут встречаться сооружения, небольшие мотивашки. Наверху старый городок. Самый лучшие вознаграждение за подъём, это внутренние удовлетворения, что смог это сделать и гордиться этим.
Однозначно рекомендосьён!
November 27, 2023
Хорошая тропа, удобные ступени, есть лавочки и беседы отдохнуть, источников воды нет, берите воду с собой. Красивые виды и свежий воздух. Классное место для прогулок и тренировок, наверху есть спортивная площадка.
4
August 26
Один раз я там был в прошлом году летом. Прошёл весь маршрут туда и обратно. Было очень интересно и приятно! А также я узнал, что это хорошо влияет на сердце! 😊
3
December 13
Кто не был, настойчиво рекомендую, местная достопримечательность , ощущения не передать словами, полезно для спорта и развития ,а так же свежий воздух и вид на город сверху
December 5, 2023
Данное место расположено в курортном районе Нальчика, где приятно прогуляться вокруг озера, вдоль реки, подышать свежим воздухом, пройтись по ступеням, отдыхая и наслаждаясь природой и видом на снежные пики гор
1
January 11
Отличный маршрут, всем рекомендую, свежий воздух, сменяются ландшафты и виды, все чистенько убрано. Много людей гуляют. Стоит побывав в Нальчике его обязательно проити
1
July 6
Очень классное место. Чистый воздух, природа вах, а уж о мотивации в желании подняться на вершину вообще молчу! Класс!
May 19
Подняться можно практически любому, есть на протяжении подъёма места отдыха, не хватает туалетов и навесов от дождя, наверху, если повернуть налево и пройти спуск 3 км попадаете в ресторан национальный Сосруко, вино в нём дороже намного, но вкуснее чем в городе, можно с собой налить...
October 2
Мне понравились. По маршруту есть скамеечки много. На верху тринажеры (похожи на самодельные) по пути лес и города не видно
October 29
В хорошую погоду - замечательная тропа для прогулки! 1000 ступеней - название условное, но сути не отменяет. Всем удачи!
August 26
В начале подъёма думаешь что лестница ведёт к вершине горы, откуда открывается прекрасный вид на город, но доходят до конца видишь ,что ничего такого о чем думаешь в конце и нет. Стоит спорт площадка и все.
July 9
Шикарное место! Природа, воздух. Надо свет провести там. Люди вообще не будут вылазить от туда. Очень красиво.
3
October 15
Подышать свежим воздухом, наедине со своими мыслями, и заняться спортом, очень красивое место 🥰
May 19
Тропа ухоженная на протяжении всего маршрута бетонные ступени, на верхней точке маршрута спортплощадка, ни какого панорамного вида на город нет всё заросло деревьями. Лес красивый, встречаются деревья не обычной формы. Для повышения уровня физической формы хорошее место.
3
March 12
1000 ступеней - это прекрасная разминка, единственно жаль, что беседки все разукрашены, а когда-то были задуманы как место отдыха для дальнейшего подъёма в гору, многолет прошло, а иступени и беседки стоят - делали на совесть!!!
September 15
Оооо это замечательная зарядка кардио на все группы мышц как оказалось! А еще в горах где находятся 1000 ступеней очень вкусно пахнет мускусом почему то
August 26
Для меня это был трудный подъем и в конце пути нет смотровой площадки с видами, ну или какой-нибудь таблички с надписью " ты это сделал", ни или как в зоопарке фото зоны с тоном на вершине
1
June 30
Заброшенный вид, много мусора, как смотровая площадка не работает, все давно заросло, хотя для здоровья могла бы быть хорошей альтернативой
March 23
Все здорово, оказалось тяжеловато немного... единственное пожелание привести в порядок смотровые площадки, давно там не было приложено ни сил ни средств. И вершина тропы никак не оборудована для фотографий....скучновато
3
March 11, 2023
Обожаем прогулки здесь) пеший подъем, горные пейзажи, чистый воздух)
Было бы здорово, если б администрация города обустроила смотровую площадку для туристов, и регулярная уборка там могла быть вполне уместна
Обожаю спускаясь вниз, наблюдать за измученным подъемом туристами))) почти каждый из них спрашивает - долго ли ещё подниматься?)))
8
May 15
О! Ступени! Как тяжело было по ним подниматься, но это незабываемое впечатление на всю жизнь. Не поленитесь, поднимитесь ещё выше, где была станция канатной дороги, в хорошую погоду открывается чудесный вил на Нальчик! Спуск в два раза быстрее чем подьем. Удивили громадные деревья после лесничного подъёма! И роющие в земле лица иностранных государств!
April 27, 2023
Обожаю эти ступеньки. Очень хорошее место чтобы отдохнуть. Птицы, природа. Больше всего нравится что это дикое место. Нет фонарей , магазинов ( нет конечно,внизу от ступеней есть магазинчик где можно купить воду , сладости, попробовать местную кухню. Там делают ооооочень вкусные хичины ) . Всегда чисто .Для местных жителей это прям райское место для отдыха ,и занятий спортом. И не хочется чтобы какая то цивилизация туда влизала .
5
November 8
Подъем хороший, есть места для отдыха, но всё осень старое. Нет перил, чтобы держаться при подъеме/ спуске.
November 2
Отличная тропа! Живописно, комфортно! Обязательно пройдите, не пожалеете!
October 24
Хороший прогулочный терренкур 1000 ступеней, подъём в гору постепенный, через лес, есть лавочки для отдыха. Равномерная кардио нагрузка и свежий воздух одновременно...
1
July 19
Лучшее место для тренировки в Нальчике) наверху есть площадка турники и брусья.
3
September 9
Очень рекомендую пройти этот путь, станции отдыха конечно не в самом лучшем виде, но впечатление совсем не портит 👌🏻
May 10
Самое прекрасное место нашего города! Каждое утро начинается с этого подъёма.. Природа пение птиц и свежий воздух это заряд на весь день🔥
3
August 10, 2023
Это мнение ортопеда.
Бегать не нужно по лестнице, а нужно ходить. Ходить для тонуса мышц можно людям, имеющим здоровые коленные суставы. Тем, у кого колени больные, нужно быть очень аккуратными. Коленочки нужно беречь! И даже при малых симптомах идти на консультацию к врачу.
— Что такое малые симптомы?
— Симптомы которые не доставляют больших неприятностей, но могут указывать на износ хряща, изменения в структуре. Лучше подстраховаться и не доводить до страшной боли.
1. Дискомфорт в ногах в конце дня.
2. Тяжесть в области коленей.
3. Хруст при приседании, сгибании колен.
4. Реакция при смене погоды.
5. Тянущие боли в коленях.
Ну а далее, так мысли в вслух.
Ходьба по лестнице ну и по парку это здоровый образ жизни и никто не спорит об этом. Но в пределах разумного.
Интересный вопрос, почему мы часто на машине меняем шаровый механизм? Потому что изнашивается. А шаровый механизм ничем не отличается от нашего коленного сустава. Выводы делать Вам.
Берегите своё здоровье.
6
1
August 4
Когда спускающиеся говорят что до вершины "чу-чуть" Не верьте! Это только чтобы вы все-таки доползли, долезли до вершины на уровень 999 м.
August 15, 2023
2 недели ежедневного удовольствия. Всем рекомендую! Если бы местные власти вложились в обустройство. И для своих и для туристов это потрясающая достопримечательность и отличная тренировочная площадка.
4
2
May 16
Товарищи спортсмены! Желающим проверить свою выносливость и "дыхалку" можно попробовать забежать на эти тысячу ступенек! Признаю) получилось, но не с первого раза. Отличная проверка для любителей по "пересечёнке") в сто раз лучше чем всякие тренажёры!!! Местные спортсмены справляются с этим маршрутом)
2
January 29, 2023
Замечательная идея со ступенями на гору.
Очень хотелось бы, чтобы это место стало красивой и удобной достопримечательностью Нальчика. В январе 2023 встретились полуразрушенные площадки для отдыха. Строения разрушаются, перил нет, деревья выросли так сильно, что вид на город открывается только когда нет листвы.
Ступеньки удобные для прохождения, дорога получается интересная. Надо знать, что необходимо быть достаточно подготовленным физически для этой увлекательной прогулки.
4
May 24, 2023
Побывав в Нальчике - обязательно пройдитесь по маршруту 1000 ступенек .. и неоднократно !! Дорожки обустроены для всех групп людей !! Есть скамеечки для отдыха и созерцания красоты местности и природы с высоты!! Прекрасный лес , аромат цветов, листьев, деревьев! Зарядитесь жизненной силой и энергией !
3
July 31
1000 ступеней одна из достопримечательностей Нальчика,но это место находится в запустении,ступени обвалились,заканчивается тоже как-то неопределенно
1
April 12
1000 ступеней - это как эхо 50х годов, когда заботились о здоровье простых тружеников, относились со вниманием и заботой о своих гражданах. Сегодня этот подьем излюбленное место спортивной молодежи, ребятишек и молодых семей. Так тяжело забираться наверх, столько усилий и спуск вниз как на крылььях все летят - радость переполняет, что смогли преодолеть, что справились!
January 18
Хороший тренажер для ежедневных занятий спортом. В меру сложный, подойдёт для людей с любой физической подготовкой. К сожалению, вид сверху хуже, чем с ресторана Сосруко на верхней станции канатки. Кстати, не поленились, пересчитали. Ступеней чуть меньше 900.
4
November 18, 2023
Хорошее место! Ностальгия по советскому прошлому, останки прошлой цивилизации!
Пройдя по данному терринкуру, вы окунетесь в прошлое, увидите остатки канатной дороги с ее необычной архитектурой, а также насладитесь лесной свежестью и красивыми видами современного Нальчика. А самое главное - подъем в гору полезен для здоровья!
3
November 20
Можно по пути встретить диких животных,так что осторожней когда поднимаетесь ) один раз 🐻 медведя увидел и как марафонец добежал до города и после этого не поднимался
August 17, 2023
Маршрут очень понравился!!! В начале и в конце 2 спортивные площадки! Отличная аэробная нагрузка:)) Ходили в 30+ Лесная тень прекрасно укрывает от палящего солнца и духоты! Понравились признания в любви написанные баллоном на протяжении пути🥰.Очень романтичное место:)) Лес красивый и очень старый,атмосферно! Было очень весело,еще потому,что у нас было "мохнатое" сопровождение😂.В итоге угостили их хычинами🤷🤣
3
July 15
Шикарное место , природа просто вау ,тишина ,людей не много очень понравилось
3
September 11
Красивый лес. Немного мусорно, площадка увы, без вида на город. Все изрисовано и сломаные лавочки.
October 19
Хорошая достопримечательность, но не оборудованная! Немного опасная. Канатных дорог нет!
3
September 6, 2023
Очень жаль, что администрация города Нальчик не приводит в порядок дорожки, не делает на остановках удобные локации для отдыха, все было сделано ещё во времена Советского союза, так больше никто ни до чего не дотрагивался. Никто видимо не заинтересован привлекать туристов, я уже не говорю о жителях города. А ведь какая тропа здоровья.
3
1