Проведём фитнес диагностику вашего тела, на её основе составим индивидуальный план тренировок, в результате улучшим ваше здоровье и физическую форму, поможем достигнуть именно ваших тренировочных целей.
1200 ₽1 h
Пилатес Mat
Групповая тренировка пилатес с малым оборудованием. Результатами которой будут улучшение осанки, гибкости тела, тонус и баланс всех мышц.
Хожу на тренировки уже два месяца, могу сказать по ошущениям: тело становится послушным, спина болит меньше, а после работы на ногах тренировка помогает снять напряжение. Особенно радует момент осень значимый и видимый- перестала появляться мозоль на маленьком пальце, что раньше просто не давала долго ходить, постепенно все становится на свои правильные места. Благодарю за здоровое тело.
Ольга
Level 11 Local Expert
July 11, 2024
Ходила и на индивидуальные, и на групповые тренировки. Отлично будут в любом возрасте. Ребенок тоже ходит на занятия сюда. Юлия - тренер от Бога. Советую.