Balance Yoga Lab

Крутая возможность в течение недели попробовать все направления в студии

Пробное занятие — это возможность окунуться в атмосферу студии и познакомиться с одним из 10-ти направлений

Это один из наиболее популярных видов йоги, который сосредоточен на точности и выравнивании поз, а также на улучшении гибкости и силы тела

Динамичное направление, объединяющее в себе мудрость йоги, грацию танца и ритмы современной музыки

Это комплекс упражнений, который помогает восстановить баланс в организме и повысить настроение

На этом занятии мы занимаемся классической йогой с использованием гамака в качестве поддержки. На занятии делаем связки поз, в которых укрепляем мышцы ног, рук, спины и живота. Практика похожа на функциональную тренировку тела

Это один из наиболее распространенных видов йоги, который сосредоточен на физических упражнениях и дыхательных практиках