Хожу в этот зал 3-й год, всё нравится, всё устраивает. Последние 2 месяца занимаюсь с персональным тренером. Выбрал Сергея Пролубщикова и остался очень доволен, результатами и подходом Сергея. Составил план тренировок и что самое главное Сергей мотивирует на тренировки, если раньше я мог их, пропускать теперь хожу регулярно. Плюс Сергей мало того что составил план питания, так он объяснил и научил как его придерживаться. Результат налицо, объемы и лишние килограмы уходят, а самочувствие улучшается. Всем советую Сергея🙂🙏
Добрый день! Приезжаю на юг только летом с детьми и сразу же начинаю посещать зал впервую очередь из-за суперского тренера Пролубщика Сергея. Несколько лет назад попробовала, тогда еще на бокс персональные тренировки, потом сына к нему записала тоже на бокс групповые. К сожалению, он уже не ведет эти занятия, но я все равно к нему хожу на персональные тренировки и сына вожу. Жалко, что потом уезжаем. Тренер офигенный! У него индивидуальный подход, контроль в течение всего занятия, мотивация. Сын не любит спорт, но к нему с удовольствием ходит всегда. Какое-то время долго я наблюдала за ним в зале, как он ведет своих подопечных, и была довольна. Всем-всем советую такого тренера, и вообще человек он хороший, понимающий и пошутить любит, время пролетает влет. Этим летом была примерно месяц, результат ошеломительный, я прям настолько себя подтянула и немного сбросила, хотя пирожные втихоря наворачивала столько, сколько не ела раньше. Вес мне не нужно было сбрасывать, но он слетел, при росте 162 весила 51 кг. Куколка, а мне 46 уже. Я порхала, такая легкость была. Сложно найти своего тренера, поверьте, уже к разным ходила в своем городе. Только к нему когда приезжаю, отличный тренер!
Фитнес уже не тот. На всех тренажерах скопления пыли и пятен, противно дотрагиваться, грязно везде. Стены черные, заркала залапанные, в шкафичках никогда не мыли+ на них же можно приклеить бумажки с номерами, кторые отпали давно))) приходишь и начинаешь искать где же шкафчик 27? Пустячное дело - распечатать и приклеить? В вечернее время групповые занятия только платные, почему? Если удастся утром, то на йоге который месяц одно и то же. На 10 минут занятие начинается позже, 10 мин в конце в шавассанне. 20 минут разминка одна и та же , шею мнем 10минут еле -еле , 20 минут само занятие..., тоже один комплекс. Поэтому на йоге 3-5 чел. Если бы не Карина и Алина, там людей валом, то было бы совсем плачевно. Стараются, каждый раз что-то новенькое , работают, спасибо!