Тренировки по джампингу — это отличный способ разнообразить свои занятия физической активностью. На таких тренировках я почувствовала прилив энергии и улучшение настроения.
Плюсы:
- Фитнес и веселье: Джампинг сочетает в себе кардионагрузку и элементы танца, что делает процесс увлекательным.
- Доступность: Заниматься можно как в группе, так и индивидуально, и занятия подходят для людей всех уровней подготовки.
- Улучшение координации: Постоянные движения на батутах способствуют улучшению координации и баланса.
Минусы:
Для меня их нет
Всем рекомендую попробовать джампинг. Это не только полезно, но и очень весело!
Тренировки для тех кто хочет зарядится позитивной энергией после работы !!!
Татьяна тренер очень сильно заряжает своей энергичностью , что час тренировки пролетает не заметно 💃🏻
Удобное место расположение , есть парковки , что очень важно для многих , да и до остановки не далеко , всем кто очень хочется начать заниматься , советую , от тренировок есть результат и плюс уходишь в хорошем настроении 😇
Хожу на джампинг к Татьяне третий месяц. Я -очень ленивый человек в отношении спорта,но Таня заряжает энергией здорово во время тренировки. Есть возможности записываться на тренировки и рано утром ,и вечером ,что удобно.
Также есть выгодные предложения по абонементам.
За 2 месяца тренировок 2 раза в неделю ( и это весь мой спорт в целом) я вижу разницу в состоянии мышечного корсета , а также попа подтянулась.
Тренировки проходят под энергичную музыку.