Я случайно узнала о таком чуде как БОС-терапия и теперь всем советую, потому что стрессы и тревожность повышенная есть у каждого взрослого. Занятия БОС помогают эту тревогу снизить. Я прошла 12 занятий и результат просто вау! Я чувствую гораздо большее спокойствие в стрессовых ситуациях, снизилась тяга к перееданию на фоне стресса, тело вооообще не хочет алкоголь, есть ощущение «трезвого рассудка» при принятии решений и вообще общая уверенность в себе повысилась. Менее ощутимо прошел пмс, для многих женщин это актуальная проблема.
Надеюсь, что скоро БОС терапия станет более известной и люди смогут решать свои проблемы быстрее.
Большая благодарность Анне Виштал и центру. Искренне порекомендую всем своим друзьям и родственникам!
Я хочу выразить огромную благодарность Московскому Центру БОС-терапии под руководством Анны Виштал за их удивительную программу по снятию тревожности.
Анна и Илья приятные люди, профессионалы своего дела. Они проявили заботу на всех этапах программы, что сразу создало у меня ощущение комфорта и доверия.
Программа по снятию тревожности, разработанная центром, оказалась для меня настоящим открытием. Методы и техники, которые применяются в программе, не только эффективны, но и глубоко основаны на научных и практических исследованиях. Я особенно оценил индивидуальный подход, который позволил мне чувствовать поддержку и понимание.
Важно отметить, что результаты не заставили себя ждать. Благодаря программе я научился эффективно управлять своими эмоциями и реагировать на стрессовые ситуации более спокойно и уверенно. Это дало мне огромный прирост в качестве жизни и помогло повысить мою работоспособность.
Я безусловно рекомендую Московский Центр БОС-терапии Анны Виштал всем, кто сталкивается с тревожностью и стремится к улучшению своего психологического благополучия. Это место, где профессионализм в сочетании с заботой о клиентах создает истинно поддерживающую и целительную среду.
У ребенка были трудности в обучении, невнимательность, усталость, часто плохое настроение. В Москве не так много центров, где проводят БОС-терапию для детей, Анну и ее Центр нам порекомендовали знакомые. Все специалисты центра высокого уровня, выпускники МГУ, профессиональное лицензированное оборудование, доброжелательное отношение, полный отчет по ребенку. Уже после 20 занятий мы с мужем заметили значительные улучшения в эмоциональном плане, прошла усталость, повысилось время концентрации на задачах во время выполнения домашних заданий. До начала учебного года собираемся пройти еще 10 курсов чтобы закрепить и усилить результат. Рекомендую всем родителям с детьми СДВГ. Анна, спасибо большое, наконец-то наши мучения с плохим настроением и домашками закончились!:)