Аэростретчинг – это растяжка в гамаках, где упражнения выполняются в невесомости. Занятия на гамаках дает результат в разы лучше, чем на коврике. Аэрострейчинг помогает скорректировать фигуру, развить гибкость спины, вытянуть позвоночник и сесть н...
1 ₽
Эффективная растяжка
Это направление для тебя если хочешь:
- сесть на шпагат (с нуля или вспомнить былой опыт);
- узнать реальные возможности своего тела;
- повысить уровень растяжки в целом.
Вес, возраст, пол, исходные физические данные не имеют значения.
1 ₽
Фитнес тренировки
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка на ягодицы и пресс способствует жиросжиганию. Фитнес тренировка формирует подтянутые ягодиц, упругие бедра, плоский живот и плавный женственный рельеф. Групповая тренировка с тренером в зале проходит в интенсивном темпе с исполь...
1 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина – это упражнения на растяжку спины. Комплекс здоровая спина важен для всех, особенно тем, у кого сидячая работа. Программа здоровая спина мягко вытягивает и укрепляет спину. Тренировка здоровая спина дает ощущение легкости, полного ...
1 ₽
Силовая тренировка + стрейчинг
Подкачка + растяжка
Растяжка с подкачкой – это 45 минут активная силовая тренировка + 45 минут растяжка на шпагат (после фитнес тренировки мышцы тянутся легче). Силовая растяжка помогает мышцам стать более упругими, сильными, рельефными, сохраняя женственные линии и ...
1 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization