Women's Way

Самая востребованная практика в студии - женская оздоровительная йога Результаты от практики не заставят себя долго ждать. Девочки отмечают, как занятия улучшили их интимную жизни, низ живота отлично подтянулся. ‍ В Женской оздоровительной й...

Хронический стресс стал постоянным спутником человека. К такому состоянию приводят подавленные эмоции, конфликты, негативная информация. Когда стресс не контролируется, он вызывает физические и психические заболевания, известные как психосоматичес...

общий расслабляющий массаж ‍ с промасливанием всего тела (Абхъянга) Особенность моего массажа в том, что я использую натуральные масла (кокос индийский, кунжут) без добавления ‍ эфирных А еще во время запаривания (когда масло впитывается, а...

Массаж ног – это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и красоты. Регулярный массаж ног приносит множество преимуществ: 1. Снятие психоэмоционального напряжения: Массаж помогает расслабиться, снять стресс и ...

На практике мы работаем с 11 участками нашего тела ТАКОГО НЕТ НИ У ОДНОГО МАСТЕРА В МИРЕ‼ и это не пустые слова. Я изучила всевозможные материалы и такого подхода нет Совсем скоро допишу программу для 15 зон Грамотная практика даст вам: ...

Пилатес в нашей студии: путь к гармонии тела и духа Ищете эффективный способ укрепить своё тело и улучшить самочувствие? Тогда вам понравится пилатес в нашей студии! Пилатес — это система упражнений, которая помогает развить гибкость, силу и коорд...

Если вы хотите -укрепить мускул, опоясывающие позвоночник и формирующие так называемый «мышечный корсет»; -расслабить позвоночник и тем самым уменьшить болевой синдром; -сформировать правильную осанку; -повысить гибкость позвоночника и всего тела;...

Хатха-йога снимает стресс, стабилизирует нервную систему; улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы; сохраняется подвижность суставов, увеличивается объем движений; повышается координация, контроль за телом; хатха-йога позволяет сохранит...

Откройте для себя новое направление в тренировках! Представляем вам уникальное сочетание круговой тренировки и вибростепа — инновационное решение для тех, кто хочет достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки! Что такое круговая трен...

Динамическая растяжка - это новое направление в нашей студии йоги, которое обещает быть очень популярным. В отличие от традиционных статических поз, динамическая растяжка объединяет элементы функциональной тренировки и пилатеса для улучшения гиб...