Отличное место для тренировок, особенно для любителей! Был на пробной тренировке по акробатике, тренер компетентный, хорошо объясняет, перед прыжками провели тщательную разминку и растяжку. У меня уровень не новичка, и тренер не был против того, чтобы я делал что-то отходящее от плана тренировки, помогал исправить элементы. Мне очень зашло! Если вы хотите начать заниматься таким красивым спортом, как спортивная гиманстика, и хотите прокачать навыки в этом направлении, то вам сюда! Если бы находился в Екатеринбурге постоянно, то с удовольствием посещал бы это место!
Записался на взрослые занятия по спортивной гимнастике. Давно было желание, но пришел момент попробовать и от первого дня остался полностью доволен и приятно измотан)) Большая перезагрузка от рутинных дней и отвлечение от жизненных проблем. Тренер Владислав дает очень хорошие упражнения на разминке, которые уже могут показать с какими группами мышц у вас есть оставание. У всех пришедших на тренеровку разный уровень и к каждому свой подход по мере готовности человека к следущим элементам.
Это гораздо интереснее тренажерного зала, и все группы мышц все также развиваются, при этом, сохраняя или преобретая эластичность, что очень важно для суставов.
Дочь ходит сюда на тренировки с сентября 2021 года. И нам всë очень нравится! Главное желание, поддержка родителей, и чтобы тренировки стали системой. Ну а когда рядом с нами замечательные тренера, профессионалы своего дела, то обязательно всë получится. Спасибо всем кто был рядом,кто вложил всю самую основу, кто сейчас рядом, вкладывает все свои силы и умения в нас. Спасибо 🖤❤💚🤍💙