Разовая тренировка–800₽
4 Тренировки–2000₽
Занятия:
СБ-18:30
Функциональный тренинг представляет собой разновидность групповых направлений, которые позволяет развить силу, силовую выносливость, координацию и гибкость.
“Абсолютная беспощадность ...
2000 ₽
Амазонки Серебряные
Разовая тренировка – 800₽
8 тренировок – 2500₽
Доступные фитнес-услуги для девочек от 50 лет (социальная группа)
▪мощно укрепить мышечный корсет;
▪повысить функциональность и стрессоустойчивость;
▪скорректировать вес в короткие сроки.
2500 ₽
Амазонки
Разовая тренировка – 800₽
8 тренировок – 4000₽
"Амазонки" – Это авторские программы Ирины Мартыновой.
Позволяют:
▪мощно укрепить мышечный корсет;
▪повысить функциональность и стрессоустойчивость;
▪скорректировать вес в короткие сроки.
4000 ₽
Профи-1
Занятия: ПТ, 18:00
Разовая тренировка–1250₽
4 Тренировки–4000₽
ПРОФИ-1
Мини группа для продвинутых:
▪часовой тренинг с мастер-тренером Ириной Геннадьевной.
4000 ₽
Персональный тренер
▪1 персональное занятие – 2250₽
▪Блок из 4-х персональных занятий – 8000₽
▪Блок из 8-ми персональных занятий – 16000₽
Рабочие дни: ПН/ВТ/ЧТ/СБ
О ТРЕНЕРЕ:
▪в 1988 году окончил СибГУФК с дипломом тренера-преподавателя по специализации «Лыжны...
2250 ₽
Массаж
Массажист 1 категории
Разовый – 2100₽.
4 массажа - 8000₽.
Массажист 2 категории
Разовый - 1600₽.
4 массажа - 6000₽.
2100 ₽
Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале "Адреналин-школы" проходят только по составленным программам на персональных тренировках с инструктором.
▪1 занятие – 500₽
▪Безлимитный абонемент на 1 месяц – 3000₽
Клуб с атмосферой одной большой семьи, Ирина Геннадьевна - строгий грамотный тренер, у которого не получится халтурить, поэтому результаты есть у всех. В моем случае был момент, когда я после травмы спины за 3 месяца достигал лучшего в своей жизни телосложения, можно смело сказать из "минусового состояния"... В других залах тренировался дольше, постояннее, старался, но так не получалось.
Однозначно рекомендую, и, кстати, сюда попал тоже через рекомендацию.
Мое мнение - клуб лучше всего подходит для тех, кто хочет победить какую-то проблему(вхождение в тренировку, похудение, пробивание застоя и подобное).
Хожу в клуб полтора года. Минус 7 кг. Отличное настроение. Индивидуальная программа. Занимаюсь у Дмитрия Алексеевича. Приятная атмосфера. Широкий выбор процедур на ваш вкус - от массажа до фитобочки и чая.
Хожу в клуб к Ирине Геннадьевне уже 3 недели, такого заряда бодрости и энергии не получала ни у одного тренера, всегда думала, что ЗАЛ это не про меня, пока ЖИЗНЬ меня не свела с таким ЧЕЛОВЕКОМ!!! ВСЕМ хочу пожелать встретить СВОЮ Ирину Геннадьевну, а лучше прийти к ней на ПРОБНОЕ и все почувствовать на своём теле 👍👍👍