Занятия в бассейне стали для меня счастливым открытием. В беременность болела спина, поставили гестационный сахарный диабет. В третьем триместре стал быстро увеличиваться вес. Тренировки с аквамамой Викторией помогли нормализовать сахар, остановить набор веса, облегчить нагрузку на поясницу!!! Жалею только о том, что не узнала о занятиях с самого начала беременности! А как Виктория учит дышать!!!! Очень помогает в схватках! Советую всем!
Супер, мне очень понравилось!
Занятие проходит бережно, при этом ощущается нагрузка!
Котик
Level 9 Local Expert
March 31
При выходе в декрет, посетив мероприятие для беременных, узнала о данной аквааэробике. Срок был уже 31 неделя, решаться надо было быстро, потому что начинать заниматься нужно максимум с 32-33 недель, поэтому времени на раздумья особо не было. Останавливало одно, самостоятельная поездка за рулем из одного конца города в другой, но муж поддержал, так еще и гинеколог сказала «иди обязательно». Тем самым на сроке 32 недели посетила пробное занятие, осталась очень довольна, поэтому конечно же приобрела абонемент. Кстати, рекомендую приобретать сразу на 8 или 12 занятий, так выгодней получается. Каждый раз жду тренировку, на выходных уже скучаю и с нетерпением жду понедельника. Последние недели беременности проходят легко, без отеков, все благодаря тренировкам. Аквамама Вика внимательная, если необходимо, то упражнения подбирает индивидуально под каждого, зависит от показаний и состояния здоровья. Комфортная температура в бассейне, радует, что наша группа занимается самой первой с утра, то есть бассейн точно чистый. А какая сауна после….мм….восторг. Чай на травах, расслабление, в этот момент можно обсудить интересующие вопросы тебя с другими девочками, все общительные, открытые, можно узнать стоящую и необходимую информацию, получить поддержку. Девочки так сдруживаются, что после ходят на совместные обеды, мероприятия, и после родов общаются и встречаются. Счастлива, что узнала об Аквамаме Виктории, которая проводит тренировки с легкостью, также дает нужные советы и рекомендации!
3
Show business's response
Т
Татьяна
Level 6 Local Expert
March 27
Замечательные занятия. Прекрасная атмосфера, тренер всегда улыбчива, доброжелательна, заряжает позитивом - все то, что нужно беременным!