Aleksey-Fit
Directions
Schyolkovskaya
520 m
Chernitsyno
266 m
Features
Personal trainer
Credit card payment
Preliminary registration
Limited access
Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:fitball, stretching, power aerobic, interval, body-pump, stress-out, TRX training, functional training, general physical training, healthy back, body sculpt, ABS, crossfit training, pilates
Wheelchair accessibility:unavailable
Payment method:Fast payment system, cash, payment by card
Similar places nearby
16 reviews
February 25
Несколько лет назад искала групповые тренировки рядом с домом, чтобы максимально измениться до свадьбы. Выбор пал на данную студию, тк мне безумно понравился тренер Алексей и его подход к каждому клиенту. Сначала Алексей поставил технику выполнения всех упражнений. До этого момента в других залах я не всегда чувствовала мышцы при выполнении разных приседов/ выпадов. Затем порекомендовал план занятий для моих целей ( в моих целях было немного сдуться и подкачаться). Получила объемные и качественные рекомендации по питанию в соответствии с моими показателями.
Скажу сразу- филонить вы тут НЕ БУДЕТЕ! Тренировки взращивают силу, выносливость.
Занималась в мини группах, поэтому не позволяла себе дать слабину , хотя первый месяц было очень -очень тяжело 😅😁
Сама студия находится на минус первом этаже. Состоит из одного зала , где и проходят тренировки. Есть раздевалка. Душевых нет. Туалет на этаже.
February 24
Занимаюсь в студии чуть больше полугода. Хочу выразить огромную благодарность тренеру Алексею и всей студии в целом. Благодаря мотивации тренера и правильно подобранной программе уже вижу огромные результаты. Каждый раз хожу с удовольствием, хоть спорт никогда не был главным увлечением)
March 21, 2024
Я занимаюсь в студии с 2017 года. До этого у меня был опыт покупки абонементов в спортивные клубы. Покупаешь карту, ходишь первый месяц, потом все реже и реже и в какой то момент понимаешь, что карта несколько месяцев просто пылится в кошельке. Поэтому Aleksey_fit для меня идеальный формат. Платишь только за тренировки, не надо оплачивать абонемент. И когда ты договорилась с тренером, вариант «соскочить» потому что лень, устал, завтра схожу не прокатывает. Еще один жирный плюс- это индивидуальный подход. Гибкая программа легко адаптируется под твое сегодняшнее состояние. Если нужно восстановление после болезни, травмы, перерыва на отпуск, то, учитывая эти нюансы, Алексей меняет нагрузку и формат тренировок. Студия маленькая, кулуарная, я бы даже сказала семейная. Нет большого количества людей, даже групповые занятия проходят в минигруппах. Для меня это очень важно, так как я всегда в поле зрения тренера, которые поправляет мою технику, если что-то идет не так. Для силовых тренировок есть все необходимое оборудование, но акцент делается на работу с собственным весом и свободными весами. У меня есть с чем сравнить. В других клубах была гонка увеличить вес на тренажере, но при этом совершенно забить на правильную технику. С Алексем начали с базы, оказалось, что я даже приседала не правильно. Так же огромным преимуществом для меня является то, что студия рядом с домом. Поэтому меня не смущает отсутсвие душа в студии. Мне приятнее принять душ дома сразу после тренировки. Но зато я экономлю время на дорогу, и это сильно повышает мои шансы не прогуливать тренировки.
1