Растяжка и миофасциальная релаксация (МФР) — это две важные составляющие, которые помогают улучшить гибкость, уменьшить мышечное напряжение и повысить общее самочувствие.
Эта тренировка сочетает в себе элементы как активного, так и пассивного вос...
1200 ₽
Full body
Силовая функциональная тренировка направлена на:
- Укрепление основных мышечных групп.
- Улучшение функциональной силы и выносливости.
- Повышение координации и стабильности.
- Развитие общей физической подготовки.
1200 ₽
Healthy body
Цели тренировки:
- укрепление мышц спины и кора
- улучшение осанки и гибкости
- снижение напряжения и боли в спине
Эта тренировка поможет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние здоровья.
1200 ₽
Индивидуальные тренировки
2400 ₽
Пробное занятие
500 ₽
Updated: December 19.Source: Representative of the organization