Aerooga (воздушная йога или йога в гамаках) – это сочетание традиционных поз йоги, пилатеса и танцев с использованием гамака.
Аэройога включает в себя целый комплекс оздоровительных и развивающих упражнений.
262.5 ₽1 pcs.
Aerostretching
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.
Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вм...
262.5 ₽1 pcs.
Хатха-йога
Занятие направлено на укрепление мускулатуры, развитие силы и гибкости. Помогает обрести чувство уверенности и гармонии с телом и самим собой.
262.5 ₽1 pcs.
Only Woman
Силовая тренировка, с упором на все тело. Упражнения помогут убрать дряблость кожи и подтянуть ее.Привести в тонус мышцы кора и ягодицы.
Тренировка включает в себя, как силовые упражнения, так и кардио, что позволяет убрать лишнюю жидкость из ор...
262.5 ₽1 pcs.
Растяжка
С нами ты можешь тянуть все тело комплексно и поработать над шпагатами. Гибкость, легкость, здоровые мышцы и великолепная осанка.
262.5 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.
Отличная студия! Я посещаю уже год.Очень уютно и даже можно сказать по-домашнему комфортно.Атмосфера, чистота, профессиональные инструктора, большой выбор занятий, каждый при желании сможет себе подобрать время, кол-во занятий, уровень сложности и инструктора. В центре имеются услуги массажиста.Массаж можно выбрать по желанию, классический, расслабляющий, спортивный, и.т.д. Если у вас будет желание или захочется отдохнуть и расслабится на качелях в зоне Релакс, попить кофе или чай после занятия.
Также на ресепшене имеется магазин спортивной одежды, есть возможность побаловать себя обновкой.Если вам трудно определиться с направлением или вы только планируете присоединиться к занятиям,вас проинформируют владельцы студии лично.Для начинающих есть абонемент стандарт по очень демократичной цене. Вообще центр предоставляет выбор абонементов по очень демократичным ценам по сравнению с другими.По абонементам часто бывают специальные предложения. Знакомство с тренером,как правило это занятие дешевле прайса для всех желающих.От себя лично я хочу поблагодарить моего инструктора Яну за разнообразные, интересные, позитивные тренировки, которые я жду с нетерпением. Яна- вы молодец! Спасибо Вам!
Хожу в студию уже месяц и нахожусь в невероятном восторге! Такая эстетичная уютная атмосфера 😍 Была почти во всех студиях в Волгограде, и единственное место, где по настоящему чувствуешь атмосферу этой самой йоги и растяжки это Амаренс.Много где хорошо, но строгий стиль фитнеса или атмосферы для пожилых людей и нигде нет такого эстетического баланса в интерьере.Отдельно хочу отметить работу персонала.Владельцы всегда готовы ответить на все вопросы, даже на одни и те же по тысячному разу. Тренера всегда подскажут технику и ответят на ВСЕ вопросы , помогут понять свою нагрузку и подскажут на что обратить внимание. И самое важное для меня чистота - она идеальная.Можно спокойно ходить босиком или в носках! 😍 В каждой помещении стоят средства гигиены в свободном доступе и бесплатно, все тапочки всегда идеально чистые
Я долго искала место, где будут регулярными тренировки. Мне важно постоянство. Мне нравятся тренировки по растяжке шпагата и спины и мобильности тазобедренных суставов. Это отличная находка для меня, потому что у меня лишний вес, мне тяжело ходить на интенсивные тренировки. А здесь все комфортно, мышцы крепнут с каждым разом и я с удовольствием продлила абонемент на 2й месяц. Мне нравится, что на растяжке шпагата разные тренеры и можно сходить к любому, а потом выбрать подходящего. Тренеры с разным уровнем темпа работы и подхода. Рекомендую всем. Не бойтесь их цены, возьмите пробное как я и вы там останетесь, цена оправдана, в Амаренс реально идет обмен цены на услугу с огромным превышением. Там даже тренировки на гамаках.Здесь отличный сервис, помещения, чистота. Спасибо вам за вашу работу.