Бокс (взрослая группа смешанная) 8 тренировок на месяц
Занятия боксом – это не только эффективная физическая нагрузка, но и прекрасная возможность развивать свои навыки, укреплять здоровье, но и обогатить личностный потенциал. Тренировки помогут:
развить стратегическое мышление и быстроту реакции
...
5000 ₽1 pcs.
ТипаЙога (курс 10 занятий на 5 недель)
Курс ТИПАЙОГА открывает новые возможности для работы со своим телом!
Курс поможет снятье зажимы, расслабить мышцы, устранить перекосы и асимметрию. Помимо упражнений и философии, в нашем курсе присутствуют элементы растяжки, пилатеса и стретчинга.
6000 ₽1 pcs.
ТипаЙога (разовое посещение)
Курс ТИПАЙОГА открывает новые возможности для работы со своим телом!
Курс поможет снятье зажимы, расслабить мышцы, устранить перекосы и асимметрию. Помимо упражнений и философии, в нашем курсе присутствуют элементы растяжки, пилатеса и стретчинга.
1000 ₽1 d
Вводный курс - 12 занятий на 5 недель
Курс основ по функциональному тренингу подойдет тебе, если:
- ты никогда не занимался спортом
- занимался, но был большой перерыв
- хочешь детальнее познакомиться с движениями в кф
5 звёзд ставлю тренеру Елизавете, так же хочу отметить администратора Ярослава❤
Елизавета, настоящий профессионал своего дела💪 С вами было очень комфортно и продуктивно заниматься! Всегда шла на тренировку с удовольствием, а уходила всегда заряженная⚡️🔥
Спасибо Вам большое!
Ну а сам зал, конечно требует обновления, очень все "уставшее".
Из плюсов: тренер Елизавета - в самом сердечке. Помимо ощутимых результатов в кг и см, проследит за техникой выполнения, даст рекомендации по питанию, и волшебный пендель мотивации для - тоже))
Из минусов: не густо с инвентарём, не самый свежий зал и раздевалки, в душевой третий месяц течёт кран горячей воды, зато подняли цены...
Отличный зал! Очень рада, что нашла это место. Шикарный тренер Елизавета! Вроде, пришла недавно, но уже успела засесть в сердечке, как офигенный профи! Советую каждому попасть к ней хотя бы на одну тренировку. Вы захотите вернуться. Спасибо клубу за такого крутого тренера🙏