Недавно начала посещать занятия по аквааэробике и осталась в полном восторге! Тренировки проходят в прекрасной атмосфере, с энергичной музыкой и пол руководством опытных инструкторов. После каждого занятия настроение заметно улучшается. Нагрузки идеально сбалансированы, поэтому занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Рекомендую всем, кто хочет поддерживать себя в форме и получать заряд позитива!
Я уже месяц посещаю аквааэробику в Казармах и получаю огромное удовольствие от занятий. Проблемы со спиной и суставами не позволяют мне заниматься в зале. А вода уменьшает нагрузку на суставы, но увеличивает затрату сил и энергии на преодоление сопротивления воды. Так же вода не позволяет скапливается молочной кислоте в ваших мышцах, так, что о болях можно забыть. Сначала было тяжело, но потом втянулась и сейчас прекрасно себя чувствую. Мне очень понравилась команда девочек-инструкторов Алёны Божко. Девочки внимательные, не равнодушным, с ними приятно заниматься и общаться. Однозначно рекомендую бассейн всем, кто любит воду. Вода примет всех и поможет в комфортно темпе достичь всех намеченных целей.
Совершенно случайно попала в этот бассейн на аквааэробику..- полнейший восторг !! Водичка теплая, везде асе идеально чисто! Занятия проходят под зажигательные хиты..) в общем, одно удовольствие посещать! ❤️
Благодарю команду тренеров !
Недавно открыла для себя аквааэробикк и уже с первого занятия поняла, что это очень круто. Каждую тренировку всегда разные движения доя разных групп мышц. Офигенный позитив и всё это под зажигательную музыку. Рекомендую 100%
С сентября занимаюсь акваайробикой в Казармах.Очень нравиться как проводит занятия наш тренер Алена(и Александра).Получаешь такой заряд энергии.Алена,Александра вы просто-супер,зажигалочки.Спасибо вам!!!
Занималась аквааэробикой в Лазурном, но перейдя в Казармы, я очень довольна. В Казармах бассейн небольшой, чистый, вода теплая, персонал доброжелательный.Алена тренер-профессионал. Она учитывает все пожелания и дает нужные нагрузки на все мышцы. На следующий день чувстуешь себя отлично. Советую всем, кто хочет поддерживать себя в форме ,посещать аквааэробику в Казармах
Аквааэробику в Ярославле открыла для себя полгода назад. Для полных женщин - это прекрасная физическая нагрузка с пользой для здоровья. Алена и ее команда тренеров-настоящие профессионалы своего дела: внимательные к каждому клиенту, позитивные, спортивные, энергичные и старательные. Бассейн в Казармах очень нравится: чисто, светло, тепло и современно. За время посещения занятий улучшилось эмоциональное состояние, появился тонус мышц, вес перестал расти, каждый раз после работы идешь на тренировку с удовольствием. После занятий появляется энергия и здоровое расслабление. Рекомендую всем женщинам!
Я влюбилась! Благодаря тренеру Алене я полюбила аквааэробику, бассеин, вообще просто воду и даже себя в этой нелепой шапочке. Мы не просто болтаемся в воде на тренировках, мы так зажигаем, танцуем под музыку! прокачиваем всё тело и всегда что-то новое, каждый раз как минивызов и кайф после🔥 Я была на других тренировках, где изо дня в день без музыки делаешь с тренером одни и те же скучные спортивные упражнения. Здесь не так, здесь прям круто! И очень удобно в новом бассеине в Казармах, кстати. Вода реально теплая, чистая. Неглубоко, что для меня важно. Хотя я уже не боюсь воду, аква помогла мне и начать плавать. Огромное спасибо Алене! За внимание, заботу, заряжающую энергию и безусловные профессионализм и креативность. Аквааэробика будет со мной всегда, это любовь и это надолго💙
Хочу выразить свою благодарность трениру по аквааэробике Алене, это настолько позитивный человек, который заряжает своей бодростью, радостью, энергией, строит треннировки так, что бы учитывать все пожелания и давать максимум нужных упражнений. Хожу уже много лет к ней на тренировки, ни разу не пожалела и буду ходить! Спасибо большое за профессионализм и личные качества!!
Аквааэробику открыла для себя год назад. Это было одно из правильных моих решений. Занятия в бассейне заряжают бодростью, поднимают настроение , а самое главное подтягивается тело и укрепляется организм. Все тренера отлично проводят тренировки, профессионально. Если хотите взбодриться, поработать над телом, укрепить иммунитет, то смело идите на занятия аквааэробикой, точно не пожалеете!!
Занимаюсь аквааэробикой 3 год у Алены. Очень нравится тренер- профессионал , помтоянно повышаюший свою квалификацию, позитивная и энергичная. В Казармах плюс в том, что бассейн небольшой, чистый.
Долго искало занятие по душе ,любой спорт давался стиснув зубы,а вот на аква хожу с огромным удовольствием.
Ощущаешь приятный тонус в теле и брдрость .
Классные и внимательные тренера.
Всем советую ❤️
Занимаюсь аквааэробикой 2 года в группе с Аленой, в первую очередь позитив и прекрасное настроение получаешь , занятия проходят энергично, сильная нагрузка на все мышцы , но болевых ощущений на следующий день нет, хорошая растяжка , уменьшения объемов и вода действует успокаивающе.
Хочу оставить отзыв о занятиях аквааэробики, которые проводит Алена. Я заряжаюсь энергией и позитивом 😁, а еще большой плюс, что можно привести фигуру в попядок. Так же хочу отметить, что каждая тренировка разнообразна. Видно подготовку тренера к занятиям. Советую к посещению.
Хожу на аквааэробику почти два месяца и очень нравится. Мало того, что приводишь себя в форму, ещё получаешь большой заряд энергии. Спасибо большое тренеру за профессионализм, отзывчивость. Советую всем, приходите не пожалеете.