Группа до 4-х человек
Цель:
- Обучение навыкам ударов руками
- Обучение техники передвижения на ногах
- Развитие физ. качеств
- Повышение уверенности в себе
- Развитие навыков самооборона
2500 ₽1 pcs.
Группы по боксу
Групповая тренировка по боксу - до 4-х человек
Цель:
- Обучение навыкам ударов руками
- Обучение техники передвижения на ногах
- Развитие физ. качеств
- Повышение уверенности в себе
- Развитие навыков самооборона
8000 ₽4 pcs.
Группы по боксу
Группы по боксу до 4-х человек
Цель:
- Обучение навыкам ударов руками
- Обучение техники передвижения на ногах
- Развитие физ. качеств
- Повышение уверенности в себе
- Развитие навыков самооборона
12000 ₽8 pcs.
Сплит тренировка для двоих
Тренировка проходит в паре (с другом, подругой, ребенком...)
Направления:
- Бокс; - Женский фитнес бокс; - Функциональный тренинг; - Силовая тренировка
Цели занятия:
- Обучение ударов руками
- Постановка передвижения на ногах
- Снижение веса
- ...
25000 ₽5 pcs.
Тренировка для двоих
Тренировка проходит в паре (с другом, подругой, ребенком...)
Направления:
- Бокс; - Женский фитнес бокс; - Функциональный тренинг; - Силовая тренировка
Цели занятия:
- Обучение ударов руками
- Постановка передвижения на ногах
- Снижение веса
- ...
40000 ₽10 pcs.
Персональная тренировка
Персональная тренировка:
4 направления
- Бокс для мужчин и детей
- Женский фитнес бокс
- Функциональная тренировка
- Силовая тренировка (на коррекцию фигуры и развитие физ. качеств)
17500 ₽5 pcs.
Персональная тренировка
Индивидуальная тренировка:
4 направления:
- Бокс для мужчин и детей
- Женский фитнес бокс
- Функциональная тренировка
- Силовая тренировка (на коррекцию фигуры и развитие физ. качеств)
Цели занятия:
- Обучение ударов руками
- Постановка передви...
32000 ₽10 pcs.
Тренировки по боксу
Стартовая тренировка:
Персональная тренировка длится - 1 час.
4 направления:
- Бокс для мужчин и детей
- Женский фитнес бокс
- Функциональная тренировка
- Силовая тренировка (на коррекцию фигуры и развитие физ. качеств)
1000 ₽1 pcs.
Тренировки по боксу
Персональная тренировка:
4 направления
- Бокс для мужчин и детей
- Женский фитнес бокс
- Функциональная тренировка
- Силовая тренировка (на коррекцию фигуры и развитие физ. качеств)
3700 ₽1 pcs.
Сплит тренировка для двоих
Тренировка проходит в паре (с другом, подругой, ребенком...)
Направления:
- Бокс; - Женский фитнес бокс; - Функциональный тренинг; - Силовая тренировка
Цели занятия:
- Обучение ударов руками
- Постановка передвижения на ногах
- Снижение веса
- ...
Kinds of activities:martial arts, group classes, children's classes, personal classes
Petfriendly:animals are prohibited
Group classes:fitball, lower body, step, power aerobic, body sculpt, aerobic, interval, body-pump, TRX training, functional training, crossfit training, mixed martial arts, general physical training
Комфортный современный хорошо оборудованный зал, душевые, полотенца, вода - всё есть! Парковка вдоль здания - 80 руб/час. Дружелюбная атмосфера и профессиональный подход тренеров. Можно обучаться технике бокса, можно просто заниматься на тренажерах индивидуально.
Особенно хочу отметить, что в отличие от многих других видов физической активности, бокс - это та тренировка, в которой задействованы все группы мышц, но при этом, так как тренировка проходит в виде отработки различных комбинаций, ты не чувствуешь сильного напряжения от однообразия, и занятие пролетает быстро!
По себе могу сказать, что бокс очень помогает не только стать физически более развитым, сильным и выносливым, но и снизить уровень стресса, повысить уровень самооценки и перезагрузиться. Также, в целом, это хороший способ поддерживать тело в тонусе и укреплять здоровье.
Мой любимый зал. Занималась здесь почти 2 года боксом, сейчас хожу на персональные тренировки с тренером Александром. Хорошее новое оборудование, грамотные профессиональные тренера. К каждому подопечному свой подход.
Так же в эту студию ходит на занятия по боксу мой сын. Мне очень нравится подход тренера, смесь тренерского, отцовского и наставнического отношений дают отличный результат. Сын научился с Александром и подтягиваться, и отжиматься, ну и двоечку пробивать, разумеется))
Атмосферный клуб бокса, но занимаюсь персонально с тренером функциональными тренировками, ну и боксом иногда, если кто-то выводит из себя 🥊. Все чистенько и аккуратно, доброжелательные тренера, всегда заботятся. Предлагают воду, резинку для волос, полотенце и поднимают нереально настрой, вообщем всем рекомендую, 100 звезд 😅