Всё для здоровья позвоночника. Занятие проходит в мини-группе до 5 человек.
800 ₽1 pcs.
Растяжка
Эластичные мышцы, здоровые суставы, расслабление. Занятие проходит в мини-группе до 5 человек.
800 ₽1 pcs.
Персональные тренировки
Персональные тренировки на любой запрос! Мы используем нейроатлетику, 3д фитнес, динамическую растяжку и многие другие уникальные знания на наших тренировках- это наша особенность и ценность!
2200 ₽1 pcs.
Аренда зала
Новый, просторный зал с панорамными окнами в жк бизнес класса. Есть гантели от 1кг до 15кг, сборная штанга до 30кг, трх петли, мячи, шведская стенка, резины разного сопротивления, коврики, кубики для йоги, деревянные палочки, фитбол, степ платформа
500 ₽60 min
Тренировка при сколиозе
Тренировка строится на основании осмотра и подбора специальных коррекционных упражнений. Проводится персонально и является одной из самых известных наших услуг.
2500 ₽
Тренировка при сколиозе
Тренировка строится на основании осмотра и подбора специальных коррекционных упражнений.
2500 ₽1 h
Здоровая спина
Тренировка включает в себя стретчинг, мфр и специальные упражнения для позвоночника. Отлично подойдет для тех кто хочет улучшить осанку, снять напряжение с шеи и спины.
Очень хороший, камерный фитнес-клуб. Идеально подойдет для тех, кто живет в этом районе. Посещала занятия по программе «здоровая спина» - нагрузка умеренная, подойдет для разных уровней подготовки. Тренер Ирина - профессионал своего дела. Дает много интересных упражнений, это и силовые нагрузки, и упражнения на баланс, гибкость. В работе используется много инвентаря - резинки, ролы, палочки, мячи. Атмосфера на тренировках всегда дружелюбная, подход индивидуальный. Мне очень понравилось, позже планирую возобновить занятия 💓
Занимаюсь в AScolio второй год, студия большая, светлая, чистая, всё необходимое оборудование для занятий есть, в исправном виде, всё функционирует, ломаного нет.
Расположение студии очень удобное - рядом с метро, территория ЖК закрытая, безопасно.
Занимаюсь индивидуально с тренером силовыми тренировками, также функциональными, результат не заставит себя ждать если заниматься регулярно) а тренеры студии в этом помогут! Очень грамотный и индивидуальный подход, нагрузка по силам каждого тренирующегося, плюс каждое ограничение по здоровью в нагрузке учтут, а это очень важно, чтобы не навредить.
Занимаюсь сама и рекомендую друзьям)
Доброго времени суток! Хочу оставить отзыв. Это супер классное место. Тренера очень хорошие, все упражнения и занятия подстраиваться под ваши нужды. Я пришла со своими проблемами и мне помогли их решить! Я очень рекомендую это место! Прям очень рекомендую сюда обратиться)))потом за уши вас не оттащишь!!