Классная студия, занимаюсь тут три года, все время нахожу что-то новое для себя. После переезда студии в новое помещение стало еще круче.
Про альфагравити можно рассказать долго, рекомендую попробовать и именно здесь.
Спасибо Вере, Тане и Маше за профессионализм, чуткость и индивидуальный подход на тренировках, заниматься с вами - удовольствие.
Название студии полностью отражает место. Я уже несколько месяцев хожу заниматься с тренером Марией и желание только продолжать (18 июня 2024 было мое первое занятие). Хотя ранее мои попытки заняться хоть какой-то физической активностью заканчивались уже через месяц. Как-то я задумалась, а почему я тут задержалась? И пришла к выводу, что все дело в атмосфере студии, на занятиях, в отношении тренера. Здесь поддерживают, приободряют, учитывают твое состояние и настроение. Место куда ты приходишь не только за физической активностью, но и разгрузить свой мозг от бытовых и рабочих проблем, замедлиться и почувствовать наконец свое тело. Ты можешь прийти на занятие в паршивом настроении, но всегда уйдешь с улыбкой. Спасибо девочкам за студию и волшебную атмосферу уюта и спокойствия которую вы создаете 🫶🏻
Занимаюсь в студии уже больше двух лет. За это время ушли боли в пояснице, появилась гибкость, тонус в мышцах поддерживается до следующей тренировки. Индивидуальный подход тренера не даёт проявится эффекту привыкания и потере интереса к занятиям. Мне 53 года. Нагрузка вполне адекватная, рекордов я не ставлю, а развитие есть.