Стретчинг — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
500 ₽1 pcs.
TRX
TRX — это функциональная тренировка на проработку всех групп мышц.
Упражнения на общее сопротивление тела, то есть идет работа с весом собственного тела.
Отличительная особенность занятий с петлями — это возможность увеличивать нагрузку.
500 ₽1 pcs.
Йога
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений).
Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.
500 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг — это система занятий, которая включает тренировки тела для выполнения повседневных действий.
Функциональный тренинг – это фитнес высокой интенсивности, с помощью которого можно создать идеальное тело.
500 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
Персональная тренировка на петлях TRX+MFR ( Функциональная, силовая ) на проработку всех групп мышц 1 на 1 с тренером в светлой и уютной студии в центральной части города.
Рекомендации по питанию, замеры и индивидуальный график занятий.
2000 ₽1 h
Детская тренировка
Персональная тренировка дети
Тренировка ОФП для спортсменов всех возрастов. Индивидуальный план подбирается под особенности ребёнка и под специфику вида спорта, которым занимается юный чемпион.
Подготовка к тестам ГТО, подготовка к тестам в спортивных школах.
1100 ₽1 h
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
ОФП дети
Занятия с детьми в мини группах. Особенный акцент уделяется обучению правильным движениям при выполнении упражнений.
Физическая активность- это лучшая замена гаджетам и малоподвижному образу жизни. Активный ребенок-спортивный ребенок.
600 ₽1 h
Кроссовки
Nike Metcon 7
Nike Metcon 7 - это золотой стандарт силовых тренировок, даже более жесткий и стабильный, чем предыдущие версии.
6 причин, чтобы купить:
Воздухопроницаемость.
Легкость Nike Metcon 7.
Хорошая фиксация.
Стабильность кроссовок.
13000 ₽1 pcs.
СЕРТИФИКАТ
Подарочный сертификат на 1 занятие
Подарочный сертификат на 1 персональные занятие в студию. Подари своему близкому человеку тренировку, которая принесёт пользу и заряд энергии на весь день!
1500 ₽1 pcs.
Спорт
Массажный цилиндр Trigger Point
Разноцветный массажный роллер от компании Trigger Point
4800 ₽1 pcs.
Фитнес
Детский фитнес
Тренировки ОФП и СФП для детей по возрастным группам.
От 4 лет
Тренировки направлены на ловкость, координацию, увеличению силовых качеств.
Тренировки проводятся как с элементами оборудования, так и с собственным весом. Группы до 8 человек.
700 ₽
Фитнес (группа для взрослых)
Йога
У нас можно провести персональную тренировку по Йоге. Направление Гвоздетерапия.
Занятие проходит 1 на 1 с тренером. Полное углубление внутрь себя и самопознание + физическая активность и расслабление.
500 ₽1 h
Updated: January 23.Source: Representative of the organization