Balance Yoga Lab

Пробное занятие — это возможность окунуться в атмосферу студии и познакомиться с одним из 10-ти направлений

Женская йога позволяет гармонизировать все свое тело, сознание, ум и духовность. На практике мы взаимодействуем со всем телом

Самый легкий и эффективный способ решить проблемы с повышенной тревожностью, выйти из «разбитого состояния» и лишнего стресса

Это один из наиболее популярных видов йоги, который сосредоточен на точности и выравнивании поз, а также на улучшении гибкости и силы тела

Динамичное направление, объединяющее в себе мудрость йоги, грацию танца и ритмы современной музыки

Вечерняя медитация, во время которой мягко звучат гонги, очищая пространство и наполняя энергией

Это комплекс упражнений, который помогает восстановить баланс в организме и повысить настроение

Хатха-йога в переводе с санскрита означает практика усилия и единения ума и тела. Это сочетание физического освоения асан, дыхательных практик и медитации

Древняя практика, которая помогает людям достичь гармонии и баланса в жизни

Комплекс упражнений, с помощью которого вы улучшаете гибкость в теле и мобильность суставов

На этом занятии мы занимаемся классической йогой с использованием гамака в качестве поддержки. На занятии делаем связки поз, в которых укрепляем мышцы ног, рук, спины и живота. Практика похожа на функциональную тренировку тела

Это один из наиболее распространенных видов йоги, который сосредоточен на физических упражнениях и дыхательных практиках