Система занятий направлена на гибкость и эластичность суставов, с помощью гамака подбирается индивидуальная амплитуду и Вы не будете испытывать болевые ощущения.
С гамаком больше вариаций упражнений на растяжку, что делает занятия интересными и ра...
415 ₽1.5 h
Latina, Lady dance
LATINA - это микс из различных танцевальных движений и элементов на базе латиноамериканских танцев: бачата, самба, ча-ча-ча, румба, сальса и др.
LADY DANCE - сочетание чувственных движений. Развивает пластичность, гибкость, координацию, а так же ...
275 ₽1 h
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленный на контроль дыхания, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
Тренировка выполняется в спокойном темпе, и подойдет для начинающих.
В процессе...
BENEFIT - студия фитнеса и растяжки Мы за грамотные и безопасные тренировки! Место, где можно быть собой, забыть о домашних проблемах, завести подруг и провести время с пользой для тела. Для Вас большой выбор групповых занятий: •Силовые •Пилатес •Растяжка •Занятия в гамаках (силовые, растяжка, расслабление) •Танцы •Персональные тренировки •Постановка свадебных танцев Занятия в мини-группах до 10 человек. Опытные тренеры Зал оснащен всем необходимым оборудованием и кондиционером, что делает занятия наиболее комфортными и эффективными. Всегда есть места для парковки за шлагбаумом. Адрес: г. Ижевск, ул. Петрова 51а (вход со двора)
Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:upper body, pilates, stretching, step, power aerobic, body sculpt, aerobic, stress-out, TRX training, functional training, aerial acrobatics, healthy back
Payment method:cash, payment by card, bank transfer
Девочки, если вы хотите оставаться всегда в хорошей форме и отличном настроении, то вам однозначно сюда - в клуб Benefit! Отличный спортивный клуб, внимательные и профессиональные тренера, отзывчивая управляющая и конечно максимально дружелюбная атмосфера не только во время тренировок, но и в раздевалке, где можно с девчонками поговорить абсолютно на любые темы. Зал чистый, уютный, со свежим ремонтом, оборудование и инвентарь новые. Предложены разные программы тренировок, так что можно выбрать то, что по душе. Рекомендую!!!!
Я начала посещать студию Benefit, с первого дня меня встретила дружелюбная атмосфера и профессиональные тренеры, которые реально заботятся о своих клиентках. Занятия разнообразные: от йоги и пилатеса до высокоинтенсивных тренировок, что позволяет выбрать именно то, что подходит мне в данный момент.
Интерьеры студии уютные и стильные, все оборудование в отличном состоянии. Особенно хочется отметить, что здесь царит дружелюбная атмосфера, позволяющая чувствует себя комфортно, независимо от уровня подготовки.
Тренеры помогают установить индивидуальные цели и всегда готовы поддержать и проконсультировать. Я стала чувствовать себя более энергичной и уверенной в себе, и даже завела новые знакомства.
Я очень рада, что выбрала эту фитнес-студию. Рекомендую всем, кто хочет не только заниматься спортом, но и наслаждаться процессом
Очень нравятся занятия по растяжке и гамаки. Тренер всегда обратит внимание и поможет выполнить правильно, чтобы тренировка прошла максимально продуктивно. Фитнес тоже супер, тренер смотрит на уровень подготовки и дает задания в соответствии с ним. Все очень бережно и аккуратно. Никогда не ходила больше недели никуда, тут уже почти месяц 💪🏻В студии очень уютно, комфортно, нет толкучки и суеты.