BeStretch

Первое пробное занятие со скидкой 70% по любому из направлений Стретчинг Здоровая спина Шпагат Аэростретчинг Шпагат + подкачка TRX

Классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Входят упражнения на растяжку ног, рук, спины, шеи. Для гармонии и здоровья во всем теле.

Комбо тренировка, которая совмещает в себе хороший разогрев в виде силовой/функциональной тренировки (с фитнес-резиной/собственным весом) + комплекс на растяжку шпагатов.

Оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травмы и нейтрализацию вредного влияния малоподвижного образа жизни. Тренировки помогут снять напряжение, боли и улучшить осанку.

Растяжка в гамаке, приятный и деликатный способ растяжки. Стретчинг в гамаке — это тренировки на весу, основанные на чередовании напряжения и полного расслабления мышц. Использование гамака делает процесс растяжки еще более эффективным и интересным

Пилатес - система тренировок для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов. Акент на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности суставов.

Первое пробное занятие для детей со скидкой 70%: Художественная гимнастика развивающая от 2,5 до 12 лет Растяжка интенсив для улучшения результатов спортсменов