Bezramok

Танцы High Heels в нашей студии-это про женственность, раскрепощение, пластичность и очень тёплую атмосферу на занятиях Первые тренировки можно танцевать в носочках,а затем переходить на хилсы (каблуки) Будем рады вас видеть на пробном занятии

LADY DANCE- это женственные танцы, невероятно красивое направление нашей студии. Расписание занятий по Lady dance: 1 группа-понедельник, среда-19:30 2 группа-вторник, четверг-19:30 Вы можете выбрать группу, в которую будет удобнее ходить

Плавная растяжка-тренировка, на которой мы уделяем особое внимание растяжки всего тела, делаем упражнения на достижение всех видов шпагата (продольного и поперечного) Растяжка без сильной боли, без резких движений, поэтому и называется ПЛАВНАЯ.

Растяжка с подкачкой-популярное направление нашей студии. Тренировка, длительностью 55 минут. Состоит из 10-минутной разминки, 30 минут подкачки (упражнения на ягодицы, пресс, проработка мышц всего тела)и 15 минут растяжки в завершении тренировки...

3D-ягодицы -тренировка, на которой особое внимание уделяется подкачке ягодиц и ног используем упражнения с небольшими весами Если вы давно мечтаете о упругой, подкаченной попе и красивых ягодицах, то это направление точно для вас. Записывайтесь...

Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, позвоночника и красивую осанку. После этой тренировки вы почувствуете невероятную легкость, избавление от зажимов в спине и поясничном отделе. Навсегда забудете о том, что такое боль в спине и о...

FD fitness-dance динамичная, танцевальная тренировка , которая совмещает в себе фитнес и латину. Упражнения с танцевальными элементами, разложенные на современную, динамичную музыку. Для тренировки потребуется сменная обувь.