Аэростретчинг — это тренировки в подвесных гамаках для укрепления мышц и гибкости всего тела. Растяжка проходит легче, потому что гамак забирает часть веса. Тренировки помогают расслабиться, вытянуть позвоночник и развить вестибулярный аппарат.
400 ₽
Танец живота — Пробное занятие
Беллиданс — стиль восточного танца. Занятия танцем живота сжигают много калорий, приводят тело в тонус и улучшают координацию. Belly dance раскроет женственность, раскрепостит и повысит уверенность в себе. Занятия подходят для начинающих.
400 ₽
High Heels — Пробное занятие
High heels — направление женственных танцев на каблуках. Танцы Хай Хилс способствуют раскрытию женской красоты и смелости. Занятия High heels помогают подтянуть форму, выносливость и проработать разные группы мышц. Занятия подходят для начинающих....
400 ₽
Аэростретчинг для детей — Пробное занятие
Аэростретчинг — растяжка в гамаках, отличная тренировка для формирования осанки и мышечного корсета. Воздушная гимнастика на гамаках развивает гибкость и укрепляет все группы мышц. Регулярные занятия воздушной растяжкой формируют правильную фигуру.
400 ₽
Стретчинг — Пробное занятие
Стретчинг для начинающих- это упражнения на растяжку мышц и расслабление. Растяжка — это не только шпагат, но и здоровая спина. Мягкая растяжка стретчинг — групповые занятия для похудения и улучшают мобильность суставов и раскрывают грудной отдел....
Классная студия, рядом с домом! Чисто, уютно, атмосфера очень доброжелательная и теплая! Классный зал для групповых тренировок! Занятия проводятся по предварительной записи, поэтому нет очередей и большого количества людей! Индивидуальный подход, тренера прекрасные девушки, всегда подойдут поправят, если что то делаешь не так, помогут!
Мне очень нравится!
Рекомендую!
Покупала абонемент без пробного занятия и не прогадала!! Студия рядом с домом, все тренеры профессионалы, добрые, улыбчивые и всегда помогающие. Открыла для себя новое направление йога и аэрострейтчинг. Удобная запись, комфортные занятия)
Отличная студия для детей и взрослых 👍🏻
Отдала дочку на танцы, а потом и сама купила себе абонемент.
Алёна и Гульсирень профессионалы в своем деле 👍🏻 и к взрослым и к детям подход находят