Тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы:
• тяжелой и легкой атлетики,
• бодибилдинга,
• пауэрлифтинга,
• фитнеса,
• гиревого спорта.
Разовое групповое занятие – 350 руб.
Абонемент н...
350 ₽1 pcs.
Тренировки от 6 лет до 16
Ваши дети увлекутся тренировками больше, чем видео играм!
Тренировки для детей и подростков в нашем зале - это особое направление.
Каждое занятие состоит из специально подобранных упражнений, за техникой
выполнения которых, внимательно следит тре...
350 ₽1 pcs.
Фитнес для девочек от 9 лет
Давайте разберёмся что это такое
Чем полезен детский фитнес:
улучшается координация движений, подвижность суставов, иммунитет, обмен веществ, пластичность, ловкость, скорость и сила;
исправляется осанка;
нормализуется работа сердечнососудист...
350 ₽1 pcs.
Женские тренировки (продвинутый уровень)
Бодирок – это интенсивный интервальный тренинг, который включает в себя разнообразие силовых нагрузок и кардио-сессий. В том числе работу со свободными весами (гантелями, штангами, гирями).
2400 ₽8 pcs.
Женские групповые тренировки (Fitmix)
FITMIX поможет:
• Сжечь лишний жир;
• Укрепить все группы мышц и улучшить осанку;
• Придать упругость бедрам, ягодицам и прессу;
• Получить заряд бодрости, легкости и отличного настроения.
Разовое групповое занятие – 350 руб.
Абонемент - 2400
Сыну очень понравились тренировки с Артемом Андреевичем. Тренер быстро нашел подход к ребенку. Поддерживает его. Занятия проходят весело и интересно. Всю дорогу домой сын не умолкает, просто в восторге возвращается и ждет следующих занятий. При этом нагрузка дается очень хорошая. В какой раз убеждаюсь, что все очень зависит от тренера.
Посещаю занятия по направлению Фитмих около 4 месяцев.
Прекрасная атмосфера, профессиональные тренеры. Спасибо Дарье Малохатко за профессионализм, разнообразные и действенные тренировки, индивидуальный подход к каждому, а также наставления, поддержку и мотивацию.
Бодирок-самый лучший клуб! Мой сын Д. 12лет посетил многие тренировки в городе, но выбор пал именно на этот клуб! Уютная атмосфера, дружелюбная команда, комфортное расписание! Наш тренер Артём - профессионал своего дела, его советы бесценны, всегда подходит индивидуально к каждому ребенку! Спасибо вам за ваш нелегкий труд! Сын бежит к вам и с нетерпением ждёт ваших тренеровок, прислушивается к вашим рекомендациям! За год у нас большие достижения благодаря вашему вкладу!