В зале единоборств одинаково комфортно тренируются и мужчины, и женщины, а групповые тренировки настолько же детальные, как персональные (в группах не более 9 человек).
Направления: кикбоксинг, бокс, тайский бокс.
5000 ₽8 pcs.
Единоборства, женская группа
Бокс — хорошая альтернатива привычным групповым тренировками
Повышение выносливости, улучшение координации движений, кардионагрузка и задорное настроение — много очевидных и неочевидных преимуществ!
⠀
Женская группа по боксу — bad girls do it bet
5000 ₽8 pcs.
Тренировки по системе "Полное включение" Brooklyn Gym
Полное индивидуальное курирование тремя тренерами с комбо направлений: Функциональный тренинг + Табата + Тайский Бокс + Здоровая спина + Стрейчинг
9500 ₽5 pcs.
Функциональный тренинг
Круговая — тренировка, чье название будоражит каждого, кто хоть раз проходил через нее. Выполняя задания из круга, ты одновременно сжигаешь жировую массу, увеличиваешь кардиовыносливость и приводишь в тонус мышцы.
Отличный зал с отличным, индивидуальным подходом к каждому клиенту.
Отдельный респект тренеру Виталию. Всего за 2 месяца он подготовил 3 команды состоящие из офисного планктона к соревнованиям по кроссфиту в рамках корпоративной спартакиады! И не просто подготовил - мы заняли весь пьедестал, обойдя 7 команд из других регионов!
Сейчас тренируюсь с ним по индивидуальной программе набора мышечной массы и развития выносливости и всего за 2 недели вижу результат, положительную динамику, которой раньше не было и которой сам бы я не достиг. Очень мотивирующий тренер, который замотивирован результатом клиента, едва ли не больше самого клиента.
Зал отличный, тренерский состав - оч.квалифицированный . Занимаюсь 5 мес , достиг нормальных результатов ( удалось сбросить вес до нормальных значений) , тренера скоректировали питание, что позволило удержать вес , осваиваю навыки бокса , подтянулся мышечный корсет , почти ушел живот, увеличилась выносливость. Гибкий график тренеровок. Индивидульный подход . Рекомендую !!!
Очень крутое место!
1. Атмосфера - все внимательные и вежливые ребята. Сразу на входе тебя встречают с улыбкой.
2. Чистота, отсутствие неприятных запахов - лично для меня это плюс.
3. Клуб хоть и не большой, но очень уютный. Очень круто, что администратор предлагает чай или кофе.
4. Самый главный для меня плюс - небольшое количество людей на тренировках.
По сравнению с групповыми из соседнего клуба, где ты места себе не можешь найти, все лежат как шпроты, в Бруклине очень просторно. Зал не перегружен и тем самым инструктор уделяет максимальное внимание всем участникам.
По факту это не просто тренировки, это мини индивидуальные занятия ❤️