Интенсивная кардиотренировка, позволяющая сжигать до 1000 калорий за час. Мышцы быстро приходят в тонус, а объемы сокращаются благодаря тому, что тело все время работает с сопротивлением банджи-каната.
650 ₽1 h
Фитнес-балет (первое занятие)
Занятия у балетного станка незаменимый комплекс упражнений для женщин, развивающих гибкость, стройность, красоту и легкость движений
Наверное, первая студия в Петербурге, в которой мне правда хотелось продлевать абонемент. Нравится всё: расположение, интерьер и атмосфера в студии, направления тренировок. Здесь всегда чисто и вкусно пахнет, всегда есть чистые полотенца и предметы личной гигиены. И конфетки в холле:)
Что касается тренировок: все оборудование в опрятном виде и хорошем состоянии, что тоже очень радует и что, к сожалению, сейчас можно найти не везде. Сами тренировки проходят наполненно и эффективно благодаря знаниям тренеров. Особенно хочется выделить тренера Марину, на тренировки которой я преимущественно и хожу. Она не только обладает массой знаний о теле, его особенностях и том, как его можно и следует тренировать и укреплять, но и всегда проводит свои занятия очень позитивно, после неё я всегда ухожу радостная и улыбчивая.
Однозначно бы рекомендовала эту студию тем, кто ценит себя и хочет получать пользу и удовольствие от спорта!
Хорошая студия рядом с домом, по соотношению цена/качество лучший выбор в данном районе.
Тренировок много (порядка 2-3 на утро и 2-3 на вечер), в выходные только утром. Выбор для тренировок хороший: есть и легкие на потянуться, и посерьезнее на подкачаться. Мне с начальным-средним уровнем заниматься комфортно, за 3 месяца занятий уже вижу прогресс в красоте и силе.
Доступ в студию через внутренний двор современного красивого жк, сама студия аккуратная. Все компактно, но не тесно
Тренера отличные, очень приятно с ними работать!
Уютная студия в центре города, самые разные направления(танцы, barre, фитнес в магазинах из любимых) и тренеры, у каждой свой подход. Удобная запись на занятия через приложение. Тренировки проходят в малых группах (до 6 человек). Расписание комфортное, в вечернее время тренировки проставлены каждый час. Единственное, хотелось бы хотя бы пару дней в неделю добавить тренировки с утра (в 8 или 9).
Из всех студий в данном районе самая достойная и доступная по стоимости.