Отличная секция! Капоэйра невероятно крутое боевое искусство. Тут и высокие удары ногами, как в фильмах, и акробатика, спаринг. Сам хожу уже третий год и останавливаться не буду. Пускай до идеала ещё далеко, но рад каждому занятию, которое посетил.
Капоэйр в нашей стране не очень распространена. По этому боевыму искусству мало информации, а та которая есть придаёт ей очень "танцевальный окрас". Почти всем капоэристам приходится практически на пальцах объяснять своим родственникам, друзьям и знакомым, чем они занимаются на самом деле. Капоэйра развивает физическую активность, это смесь из аэробной и силовой нагрузки, а также ударной, бросковой техники и акробатики. Постоянная работа с собственным телом всесторонне развивает человека, занимающегося капоэйрой. На тренировке развивается гибкость и пластичность. Отлично снимается стресс и происходит эмоциональная вовлеченность. Занимаясь вы
наполняетесь позитивом и только хорошим настроением. Улыбаетесь и радуетесь жизни! 👍