Самый лучший спорт для подростков, я считаю. Занимался лет 7 капоэйрой. Помимо хорошей спортивной нагрузки весьма неплохо прогрессирует выносливость, баланс, координация, гибкость и растяжка. Определённые правила спарринга дадут прекрасную возможность психологической прогрессии в лучшую сторону. Как боевое искусство требует долгих лет обучения, но если нет цели сделать чемпиона и научить ломать рёбра и руки, а есть желание привить любовь к движению и сделать здорового и многогранного физически и психологически человека, то просто супер.
Занимаюсь здесь уже 4 месяца, у очень классного тренера - Ильи(он же Президент Федерации Капоэйры). Не достичь успеха под его руководством просто невозможно, каждый элемент дается на разный уровень подготовки.
Зал хороший, просторный, чистый, есть зеркала, что для отработки элементов бывает весьма кстати. Раздевалки, туалет-все как у белых людей:)