Maps • Leninigorsk • Yoga studios

Capsule

Rating 4.8
Closes in 3 min
Leninogorsk, ulitsa Kuybysheva, 36 • офис 19, этаж 2

Add photo or video

Products and services

Updated: September 16
Здоровая спина
занятия включают в себя элементы пилатеса, 3д-движений, нейрофитнес и йоги. Благодаря занятиям увеличивается подвижность в плечевых и тазобедренных суставах, лучше начинаем чувствовать опору в стопах, а также улучшаем мобильность позвоночника.
500 ₽
Йога
Групповые занятия по йоге направлены на улучшение не только физического состояния организма, но также корректирует и психологический аспект (успокаивает, нормализует сон, снижает тревожность).
600 ₽1 pcs.
Йога в гамаках
Прекрасная практика для тех, кто устал от привычных фитнес-нагрузок и хочет попробовать необычную нагрузку с подвижным оборудованием. Занятия направлена на проработку всего тела с эффектом тракции.
600 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Leninogorsk, ulitsa Kuybysheva, 36офис 19, этаж 2
Directions

Contacts

+7 (987) 174-67-72
Show phone

Business hours

Features

Credit card payment
Parking
Personal trainer
Yoga for children
Yoga for pregnant women
Gift certificate
Hall for women
Massage services
Back treatment
1 visit:from 449 ₽
Subscription (year):450–6100 ₽
Martial arts:tai-chi
Subscription (month):from 1700 ₽
Panorama
Rating 4.8
17 ratings
Rate this place

17 reviews

Level 4 Local Expert
August 12
Йога в гамаках стала для меня настоящим открытием. Ощущение, что ты паришь в воздухе, дарит невероятное расслабление и позволяет глубже прочувствовать каждое движение. С гамаком легче удерживать сложные позы и ощущать при этом большую свободу. Йога в гамаках помогла мне не только укрепить тело, но и расслабить разум. Это был чудесный опыт, который подарил мне чувство гармонии и свободы.
Е
Level 5 Local Expert
August 12
Давно хотела попробовать занятия йогой. Занималась дома по приложению на телефоне, но поняла, что надо довериться профессионалу. Почему выбор пал на "Капсулу", объяснить не могу, но ни чуть не прогадала. Алия Загитовна - прекрасный специалист. На занятиях под её руководством я снова ощущаю внутреннее тепло и энергию. Многое нужно проработать, т.ч. буду продолжать практику.
G
Level 2 Local Expert
July 13
Тренировки с Алией - абсолютная любовь. После первого очного занятия в студии, занимались индивидуально онлайн в течении полугода. Изначальный запрос был на проработку подвижности таза и избавления от болей в мышцах ног. Делали упражнения на развитие мобильности и МФР, позже, с прогрессом начали добавлять элементы из йоги и силовые упражнения. Мне понравилось, что в результате наших занятий я смогла лучше чувствовать и понимать свое тело + появилась тренировочная рутина. Алия спасибо!