занятия включают в себя элементы пилатеса, 3д-движений, нейрофитнес и йоги. Благодаря занятиям увеличивается подвижность в плечевых и тазобедренных суставах, лучше начинаем чувствовать опору в стопах, а также улучшаем мобильность позвоночника.
500 ₽
Йога
Йога
Групповые занятия по йоге направлены на улучшение не только физического состояния организма, но также корректирует и психологический аспект (успокаивает, нормализует сон, снижает тревожность).
600 ₽1 pcs.
Йога в гамаках (группа)
Йога в гамаках
Прекрасная практика для тех, кто устал от привычных фитнес-нагрузок и хочет попробовать необычную нагрузку с подвижным оборудованием. Занятия направлена на проработку всего тела с эффектом тракции.
600 ₽
Меддитация
Групповые и персональные медитации
Ежеквартально мы проводим медитации с целью расслабления и наполнения позитивной энергетикой.
1600 ₽1 pcs.
Нутрициолог | Здоровое питание
Превентивная нутрициология
Если у вас есть анемия, гипотериоз, избыток или недостаток массы тела или вы обнаружили признаки дефицитов нутриентов, тогда наш превентивный нутрициолог поможет разобраться с причиной, наладить питание, расшифровать анализы и подобрать оптимальну...
3500 ₽1 pcs.
Фитнес 50+
Гимнастика долголетия 50+
Занятия базируются на геронтологических аспектах возраста. Включают в себя мягкие практики, направлена на мобилизацию суставов, позвоночника. Специальные дыхательные упражнения восстанавливают состояние респираторных систем. Благодаря групповым пр...
450 ₽
ЦИГУН
Цигун
Китайская гимнастика направлена на оздоровление энергетических меридианов, связанные с различными системами и органами. Восстановление происходят на энергетическом уровне
500 ₽1 pcs.
Updated: September 16.Source: Representative of the organization