Приходила в этот центр 3 раза на занятия к Анне Кувшиновой. Очень понравилась атмосфера. Практики глубокие, направленны на «отстройку» тела. По моим ощущениям после практики тело возвращается в детское состояние, когда нет болей. Все движения стали легки. Походка и осанка приходят к естественной основе; они такие какими их и заложила в нас природа. В животе процессы мягкие и отлаженные. Анна очень внимательна к группе, следит за техникой каждого и к середине занятия у меня случается единение с тренером и с группой. Как в едином организме под музыку мы делаем общее дело, работаем на улучшение качества жизни.
Это здорово, за этим чувством я готова возвращаться и возвращаться. Анна не просто тренер, она дает гораздо-горазда больше
Спасибо большое Ане за индивидуальный подход. Я ходила 3-4 месяца на индивидуальные занятия. После отстройки стоп, походка изменилась, а колени потихоньку разворачиваются и я рада, что нагрузка на мышцы распределяется равномерно. Дыхание в ребра, вдох через нос, выдох через рот, уже на автомате. Подметила это когда работаю, засыпаю, или занимаюсь повседневными делами. Живот подтягивается и это не может не радовать. Он стал намного мягче, а ВБ уже не беспокоит так, как раньше. Раньше живот вздувался, даже если пол дня была голодной, а сейчас, если покушаю, то все остается, как есть. Мне кажется после наших занятий я стала более спокойной и мягкой, еще более женственной, что тоже радует. Спасибо тебе за твой индивидуальный и профессиональный подход, рости и развивайся дальше, успехов тебе, пускай о хороших мастерах узнают другие🌷😘
Обожаю занятия с Аней! Это просто чудесное время наполненой особой заботой своему здоровью! Рекомендую от души для всех девушек эти занятия, не важен ваш возраст, здесь будет комфортно всем! Классно, что если мамочкам не с кем оставить своих детей, то можно взять их с собой!) Приходите и убедитесь в этом сами)
Хожу на йогу к Ане с августа 2022г.
В моей сложной ситуации с позвоночником- это идеальные тренировки,благодаря им я чувствую расслабление, снятие зажимов и лёгкость во всем теле.
Атмосфера в студии дружелюбная
Аня опытный тренер по йоге, если не получается,то обязательно поможет 'в настройках'
Всем рекомендую это место и тренера.