Хочу поделиться восторженными эмоциями от занятий в этой удивительной студии йоги! С первых минут здесь чувствуется особая атмосфера: уютный интерьер с теплым светом, ароматы свечей и умиротворяющая музыка создают ощущение, будто попадаешь в другой мир — мир гармонии и заботы о себе.
Инструкторы — настоящие профессионалы! Каждое занятие продумано до мелочей: они не только объясняют технику, но и учат слышать своё тело, дышать осознанно и отпускать напряжение. Всегда поддерживают, подбирают адаптивные варианты упражнений и заряжают позитивом. Отдельное спасибо за разнообразие программ, где каждый найдёт то, что подходит именно ему. Огромное спасибо тренеру Ане Ландау за программу "здоровая спина"!🥰
Это потрясающее место куда я прихожу за порцией эндорфинов! Все тренера профи 😻
Особенно хочу рассказать про Анну Ландау. С самого начала занятий было заметно, как профессионализм тренера высок: он грамотно подбирает упражнения, учитывая уровень физической подготовки и индивидуальные особенности каждого.(а у меня этих особенностей много).
Особенно приятно, что Анна создает позитивную атмосферу на занятиях — это делает каждую тренировку настоящим удовольствием! Я с удовольствием рекомендую ее всем, кто хочет улучшить свою гибкость и общее физическое состояние. Спасибо за профессионализм и поддержку!🫶
Побывала на занятии у Анны Ландау) и я в восторге! Во-первых, атмосфера в студии сразу понравилась: чисто, уютно, огоньки горят, все необходимое оборудование имеется. Во-вторых, работа тренера - на 5+
Анна заряжает своим позитивом, занятие грамотно выстроено. И суставная разминка, и работа со спиной и осанкой и сама растяжка. В итоге после занятия я с легкостью расправила плечи и перестала чувствовать жесткрсть и боль в спине. Хотя до этого я ехала в поезде несколько дней и тело сильно ныло. Эффект после занятия меня порадовал, буду заниматься у Анев еще)