Статичная и а ктивная растяжки. Мягкое растяжение в статике и в движении. Растяжение при помощи тренера. Проработка всех отделов за 1 час тренировки.
Форма: футболка, лосины, носочки.
600 ₽1 h
Exotic dance
Чувственный танец у пилона.
Уровни групп: с нуля до профи.
Форма: топ/футболка, лосины/ шорты, носочки, наколенники, стрипы (спецобувь, если есть).
600 ₽1 h
Хай Хилс
Энергичный танец на каблуках (хилсах). Яркий микс хип-хопа, go-go, джаз фанка, стрип-пластики и элементов из vogue.
Форма: футболка/топ, лосины, наколенники, хилсы (если есть).
600 ₽1 h
Стрип-пластика
Чувственный танец в партере (на полу) в специальной обуви (стрипах).
Уровень: для начинающих и продолжающих.
Форма: облегающая одежда, наколенники, носочки, стрипы (спецобувь,если есть.)