Daria Sergeeva 's wushu and qigong School

Доступ к систематизированным записям online-занятий на 1 месяц: Дыхательные, суставные и сухожильные упражнения Медитация на месте в движении Цигун и нейгун Одиночные упражнения Системное обучение по программе Илицюань

Занятия online в группе ушу Илицюань по субботам 10:00-11:30: Дыхательные, суставные и сухожильные упражнения Медитация на месте в движении Цигун и нейгун Парные и одиночные упражнения Системное обучение по программе Илицюань Видеотека

Месяц занятий в группе ушу Илицюань очно Вт 19:00-21:00 без ограничений числа занятий, без заморозок: Дыхательные, суставные и сухожильные упражнения Медитация на месте в движении Цигун и нейгун Парные и одиночные упражнения Трансляция

Занятие ушу Илицюань на территории заказчика по индивидуальной программе: фитнес видеотека реабилитация формирование новых навыков уточнение существовавших навыков, в том числе, других стилей До 2 учеников Также компенсируется проезд

Тренировка с Мастером в помещении или на улице около станций Преображенская площадь или Кунцевская (Молодёжная) по индивидуальной программе: фитнес реабилитация формирование новых навыков уточнение существующих навыков До 2 участников

Индивидуальное занятие с инструктором очно или online, 2 часа: одиночные упражнения на месте и в движении дыхательные, сухожильные и суставные практики медитация на месте и в движении отработка применений До 2 участников

Занятие с инструктором в вечерней группе очно по вторникам 19:00-21:00: одиночные упражнения на месте и в движении дыхательные, сухожильные и суставные практики медитация на месте и в движении работа со вниманием Доступна трансляция.