Maps • Arkhangelsk • Fitness clubs

Dvigaisya

Rating 4.7
Open until 9:00 PM
Arkhangelsk, Sovetskaya Street, 5 • фитнес-зал, этаж 3

Add photo or video

Products and services

Updated: November 29
Восстановление после родов
Восстановление после родов Послеродовый период требует особого внимания к физической активности. Мягкие нагрузки по системе пилатеса помогут улучшить гибкость тела, а упражнения для стабильности тела – укрепить мышечный корсет
2300 ₽1 h
Пилатес/Здоровая спина/МФР
Благодаря малой группе от 2 до 4 человек уделяется время каждому, принимая во внимание особенности и ограничения по здоровью. Абонемент дает право на посещение 2 раза в неделю и действует в течение месяца
4490 ₽8 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная фитнес программа, направленная на развитие мышечного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни.
2300 ₽4 h
Пилатес/Здоровая спина/МФР
В пилатесе упражнения сменяют друг друга в спокойном темпе, а сложность увеличивается постепенно. По этой причине усталость после занятий пилатесом не такая сильная, как после силовых или аэробных упражнений, зато более глубокая! Стоимость абоне...
2300 ₽4 pcs.
Миофасциальный релиз МФР
Миофасциальный релиз (МФР) поможет: снять боли и зажимы во всем теле; улучшить подвижность и гибкость; улучшить кровообращение; справиться с отеками; повысить упругость и эластичность кожи улучшить настроение и справиться со стрессом
4490 ₽8 h
Первая пробная тренировка
Предоплата 200 переводом на карту и 100 после тренировки
300 ₽1 h
View all products and services
View all products and services

Address

Arkhangelsk, Sovetskaya Street, 5фитнес-зал, этаж 3
Directions

Contacts

+7 (909) 551-37-39
Show phone

Business hours

Features

Personal trainer
Parking
Wi-Fi
Preliminary registration
Gift certificate
Bike parking
Online classes
Hall for women
Elevator wheelchair accessible
Kinds of activities:group classes, personal classes
Subscription (year):350–990 ₽
Group classes:pilates, stretching
Payment method:cash
Panorama
Rating 4.7
16 ratings
Rate this place

12 reviews

Level 8 Local Expert
April 18
Марина - прекрасный тренер. Всегда внимательно следит за ходом тренировки, корректирует технику, если что. Занятия пролетают незаметно, а главное комфортно и с пользой😊 Благодаря профессионализму Марины, я стала чувствовать себя намного лучше, а также улучшила свою форму.💪 Есть групповые (3-4 человека) и индивидуальные тренеровки. Очень рекомендую!🔥
1
С
Level 5 Local Expert
May 31
Был в Архангельске с мастер классом и будучи парикмахером-стилистом, спина и поясница уже не самые стильные мои стороны. И словно сама вселенная меня столкнула с этой студией и ее главным сокровищем - тренером Мариной. Вот где профессионализм накладывается на понимание и поиск скрытых резервов и ресурсов. Провели со мной консультацию, программу посещений не составляли, так как я был проездом, но уже после, на самом занятии, умотали меня знатно, причем в хорошем смысле слова. После студии летал, словно на крыльях. И растянулся и глубоко проработали мышцы, еще и бонусом накидали мне уроков для самомассажа с помощью роликов и мячей. Простите, что много текста, но когда болит, а потом не болит - это очень ярко😌 Марина, спасибо, студия Двигайся - спасибо за тренера Марину
1
L
Level 3 Local Expert
February 16
Очень крутые занятия, да ещё и в Соломбале, удобно добираться, удобно подобрать время, тренер деликатная и аккуратная девушка👍 1й раз на занятия позвала подруга и я поняла - это моё! Плавные упражнения, время летит незаметно, ни капельки пота, но после тренировки чувствую прилив сил. Никогда ничем не занималась и за пару месяцев занятий я чувствую разработку мышц спины, которых я вообще не чувствовала раньше! Занятия небольшими группами, много внимания, по началу сложно техника-дыхание, но все делаем плавно, каждый в своём темпе и за 3 занятия привыкается. После тренировок нет боли, есть чувствительность, для новичков это просто то, что нужно, а упор на спину - это нужно каждому, думаю 🙂 никто нас не поддержит как наш позвоночник 💪
3