Edinenie

Йогатерапия с гамаком – адаптированный метод восстановления здоровья, поддержания организма в тонусе, вспомогательный элемент в комплексном решении проблем или их профилактике.

Базовое направление йоги направленное на гармоничное развитие всего организма. Посредством правильного распределения энергии и управления дыханием способствует усовершенствованию физического тела человека.

Аэройога, или йога в гамаке - это не просто физическая активность, а путь к внутренней гармонии и силе, открывающий новые горизонты для развития тела и духа.

Барре – фитнес-направление, которое идеально сочетает в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Барре - красота, сила, грация!

Аэромикс– это эффективная комбинированная фитнес-программа, базирующаяся на нескольких направлениях фитнеса, йоги, и элементами акробатики.