Самая лучшая студия в городе! Атмосфера уютная "как дома". Для меня было очень важно, что студия находится в самом центре и до нее удобно добраться из любой точки.
Ну а после тренировки с Дианой случилась любовь. Диана супер профи своего дела, которых очень мало у нас в городе ( знаю по личному опыту, т.к. опыт тренировок более 7 лет).
Каждая тренировка интересная и разнообразная, тренер всегда помогает с техникой выполнения упражн ения, группы маленькие и я никогда не оставалась обделенная вниманием :)
Большое разнообразие тренировочных программ точно не даст заскучать и можно выбрать направление под любое свое настроение!
Я в восторге! Всем рекомендую!
Если вы как и я не подружились со спортзалом, то вам срочно нужно попробовать тренировки в этой студии .
Кроме растяжки , есть крутые занятия для здоровья спины , это была моя боль, мне раньше даже блокады ставили , сейчас проблем нет. Основной тренер Диана закончила огромное количество курсов по анатомии, вы в надежных руках и филонить не даст.
И мои любимые на прокачку ягодиц и пресса. Все же хотят быть подтянутыми. Хожу с удовольствием и получаю результат.
Атмосфера очень приятная, спокойная, дружелюбная. Тренеры доброжелательны, отзывчивый, видно, что профессионалы и относятся к своему делу с любовью. Я очень довольна!
Прекрасное, атмосферное место, куда хочется приходить снова и снова. Хожу в студию с момента открытия, это уже года 3. И мне не надоело, не становится скучно и каждый раз борюсь с ленью, потому что знаю, что выйду с ощущением легкости и хорошим настроением. Диана стала не только тренером, наставником, но и хорошим другом) При этом она постоянно придумывает новые упражнения, новые повороты и новые проверки тела на силу и гибкость. Спасибо тебе большое!
PS: в студии всегда чисто, светло и свободно, есть вода, стаканчики, и женские штуки типа салфеток, резинок и тп. А то, что в группе максимум 6-7 человек - отдельный кайф, нет толп ни в зале, ни в раздевалке, индивидуальный подход!
PPS: А самое главное, что есть результат! И чувствуешь себя прекрасно и шпагат двигается, спина гнется :)
1
Елизавета Г.
Level 6 Local Expert
January 12, 2023
Хожу в Элемент уже третий год. Очень удобное местоположение, нравится атмосфера и внимание на тренировках. Диана (основатель студии) — один из немногих тренеров в Нижнем Новгороде, кому можно доверить себя и своё физическое здоровье. Все упражнения выполняются в комфортном темпе и амплитуде для каждого в зависимости от уровня подготовки, без применения физического давления от тренера. Если вы ищете классную студию растяжки — очень советую сходить на пробное занятие))
Хожу в студию уже год и могу сказать , что это лучшее место для тренировок для девушек. Уютная атмосфера и опытные тренера, которые следят за техникой выполнения заданий всех на занятии и стараются уделить каждому время. Отличное место
Хожу в элемент с момента открытия, очень приятная студия с качественным и занятиями на разные направления: поперечный шпагат, продольный, укрепление и растяжка спины, укрепление ягодиц и пресса. Доступная стоимость и отличное расположение, рекомендую!
Всем привет! Спешу оставить отзыв о студии растяжки «Element». Хожу в студию более года, поэтому могу однозначно сказать, что программы тренировок, созданные Дианой, работают на все 100%! Мой главный фаворит - "Здоровая спина", после реально не болит спина. При этом, посещаю все существующие программы пропорционально)
Атмосфера, индивидуальный подход, именно здесь вы узнаете, что лобковую кость нужно тянуть к груди, а внутренний свод стопы приподнимать, ну и любимое, выдыхать с буковкой "х":)